Project perimenopauze: Krijg grip op je hormonen in aanloop naar de menopauze

In Project perimenopauze behandelt hormoonexpert Maisie Hill, bekend van de bestseller De cyclus strategie, alle ins en outs rondom de (peri)menopauze. Tijdens de perimenopauze - de periode in aanloop naar de overgang - ervaart namelijk driekwart van de vrouwen symptomen als stemmingswisselingen, slapeloosheid, opvliegers en nachtelijk zweten. Toch is er maar weinig informatie beschikbaar om hen te helpen. Daar brengt Project perimenopauze verandering in: dit is het essentiële handboek om je hormonen te begrijpen en de controle weer terug te pakken.

Maisie Hill is een expert op het gebied van vrouwengezondheid en werkt al jaren als hormooncoach. Met de haar kenmerkende kalme en luchtige schrijfstijl neemt ze je stap voor stap mee door alle veranderingen tijdens de (peri)menopauze. Een must-read voor iedereen die de hormoonhuishouding beter wil begrijpen, zodat klachten draaglijk worden en de perimenopauze een krachtige, positieve ervaring wordt.

'Hills advies is recht voor zijn raap en no-nonsense.' - The Guardian

© 2025 Xander Uitgevers B.V. (Audioboek): 9789401623797
© 2025 Xander Uitgevers B.V. (Ebook): 9789401623735

Vertalers: Mariëlle Steinpatz

Verschijnt op:

Audioboek: 8 maart 2025
Ebook: 19 februari 2025