Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app. Ontdek Storytel nu.
Persoonlijke ontwikkeling
**Master Self-Discipline: Achieve Your Goals and Transform Your Life**
Are you ready to make lasting changes and achieve your long-term dreams? The key lies in mastering **self-discipline**, and this book is your ultimate guide.
### Why This Book?
Forget wading through dry, complex scientific articles—this book distills cutting-edge research into actionable insights that are easy to understand and apply.
### What You’ll Learn:
- **Goal Achievement Hacks:** Discover why traditional goal-setting methods might fail you and what works instead.
- **The Role of Dopamine:** Understand how this brain chemical affects habits and how to use it to your advantage.
- **Practical Training Techniques:** Learn five proven ways to build self-control and resist instant gratification.
- **Overcoming Bias:** Beat the status quo bias that holds you back from progress.
- **Effective Habit Formation:** Apply lessons from surprising studies, like how fast food diets reveal secrets to long-term success.
- **Strategic Indulgence:** Learn when giving in to temptation can actually help strengthen your discipline.
With this book, you’ll gain the tools to resist temptation, stay focused, and build habits that align with your goals.
**Start now—click the BUY NOW button and unlock the power of self-discipline today!**
© 2025 Independently Published (Luisterboek): 9798347317332
Publicatiedatum
Luisterboek: 16 januari 2025
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenNederlands
België