Welterusten: een download om bij in slaap te vallen Jan C. van der Heide
Sfeer - Zen
- Door
- Met:
- Uitgeverij
- 1 Beoordelingen
5
- Series
1 van 16
- Looptijd
- 1 Uur 2 min
- Taal
- Nederlands
- Formaat
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Vind innerlijke rust met meditatiemuziek waarmee je zen kunt worden. Klankschalen, zachte tonen en ontspannen muziek helpen je om helemaal tot rust te komen. Haal diep adem en laat alle spanning en stress los.
Saga Sounds
Onderzoek heeft aangetoond dat geluiden zowel een ontspannend als stimulerend effect kunnen hebben op de hersenen. De ambiance serie van Saga Talks is een serie aangename, gevarieerde geluidssferen waar je naar kunt luisteren als je wilt ontspannen, gaat slapen of je wilt concentreren op je werk. Een speciaal ontworpen geluidsuniversum creëert een kalmerende sfeer, ook wel "ambiance" genoemd, die je kunt ontdekken waar en wanneer je maar wilt.
Saga Talks heeft in samenwerking met geluidsontwerper en componist Rasmus Broe (1975) een serie verschillende soundscapes en ambient ervaringen gecreëerd.
© 2024 SAGA Egmont (Audioboek): 9788727128764
Verschijnt op:
Audioboek: 8 april 2024
Anderen genoten ook van...
- Even ontspannen Herman Pieter de Boer
- Slaap wel: Een praktische gids om in acht weken af te rekenen met slapeloosheid Jade Wu
- Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap Anouk Puister
- 2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken Corinne Sweet
- Slaap lekker - Korte meditatie voor een goede nachtrust Anna Eriksson
- Mindful mediteren tegen pijn: Oefeningen om je lichaam en je leven terug te winnen Jon Kabat-Zinn
- Vrienden Maken & Mensen Beïnvloeden: Waarom sommige mensen altijd krijgen wat ze willen - en jij straks ook Dale Carnegie
- Bedtijd - Voor een betere nachtrust Anna Eriksson
- Het no-nonsense slaapboek: met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem Steven Laureys
- Kopzorgen: Leven met tinnitus & hyperacusis Michel Follet
- Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose René Diekstra
- Hoera, ik heb hyperventilatie Alexander Odijk
- Slaap vatten: Hoe een slapeloze de nacht terugwon Bregje Hofstede
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
- Wolf Lara Taveirne
- Het laatste lied Lucinda Riley
- De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles... Freida McFadden
- Project D.I.N.O. Timon Verbeeck
- Een voor een Freida McFadden
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins, Sawyer Robbins
- De crash Freida McFadden
- De vrouw op zolder: Ze woont boven je. Ze kent je geheimen… Freida McFadden
- Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee: Hoe een late ADHD-diagnose als vrouw alles op zijn kop zet Nele Reymen
- Meditatie met dieren in de natuur Meike Meinhardt
- Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou
- De laatste sessie Saskia de Coster, Saskia `de Coster
- De huurder: Er is geen plek zoals thuis... Freida McFadden
Maak je keuze:
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Download verhalen voor offline toegang
Al 2,5 miljoen abonnees wereldwijd
★★★★★ 4,7 in de App Store
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
€13.99 /30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
€9.99 /30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
€7.99 /30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
Vanaf €18.99 /maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Jij + 1 familielid2 accounts
€18.99 /30 dagen
