Ontspannen

Ontspannen

  1. Slaap lekker - Korte meditatie voor een goede nachtrust Anna Eriksson
    3.3
  2. Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
    4.1
  3. Van stress naar veerkracht Severine van de Voorde
    4.5
  4. Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
    4.5
  5. Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie Trine Holt Arnsberg
    3.2
  6. Dirty dancing Holly Hepburn
    4.2
  7. BODYSCAN: MINDFULNESS MEDITATIE Suzan van der Goes
    4
  8. De vitaliteitrevolutie Daniel Krikke
    4.2
  9. Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans Andreas Piirimets
    4.4
  10. Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser Sara Hammarkrantz
    4.3
  11. Jij bent awesome: Vind je veerkracht en leef doelbewust Neil Pasricha
    4.3
  12. HBR Guide to Beating Burnout Harvard Business Review
    3.9
  13. Tijd voor jezelf Kathryn Nicolai
    3.9
  14. Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem Anders Fogelberg
    3.8
  15. Y al final no pasa nada: Historias relajantes para calmar tu mente y ayudarte a dormir Kathryn Nicolai
    4.3
  16. När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
    4.1
  17. Stress Relief Lynda Hudson
    3.4
  18. Optimera mera! : börja samarbeta med hjärnan - om att optimera hållbarhet hos dig själv och i organisationen Camilla Ihse
    4
  19. Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
    4.3
  20. Yinyoga - vila, reflektion och återhämtning Åsa Nyvall
    4.3
  21. Becoming a Flower. A Meditation for Grounding Sophie Grace Meditations
    4.4
  22. Becoming a Flower. A Grounding Meditation. Binaural Version Sophie Grace Meditations
    4.7
  23. Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi Giorgio Grossi
    4.1
  24. Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
    4
  25. Nooit meer de oude: Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken Mieke Lannoey
    4.3
  26. Cleaning Up Your Mental Mess: 5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking Caroline Leaf
    4
  27. Sleep Well NOW: Mindfulness Meditations for Deep Sleep Nicola Haslett
    4.1
  28. Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
    3.9
  29. Peaceful - guided relaxation Katrine Hamori
    4.5
  30. Morgonstund Annette Lefterow
    4.1
  31. Din inre kraftplats Annette Lefterow
    4.2
  32. En bättre dag Annette Lefterow
    4.3
  33. Lugn i sinnet Susanne Bogren
    4.3
  34. Ordfronten Podcast #51 : Bella Linde om Odla ditt lagomliv Bella Linde
    4.5
  35. Tid att leva Björn Hedensjö
    3.9
  36. Återhämtningsguiden : Må bra trots stress och press Niclas Almén
    3.4
  37. Surprised by Joy: The Shape of My Early Life C. S. Lewis
    3.9
  38. Tänk som en munk Jay Shetty
    4.5
  39. Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
    4.1
  40. Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
    4.3
  41. Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
    4.2
  42. Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
    3.8
  43. Loving-Kindness Meditation with My Favorite Phrases Sophie Grace Meditations
    4.9
  44. Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer
    3.7
  45. Jomo Nele Colle
    4.2
  46. Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
    3.3
  47. Tillbaka till jobbet : hållbar återgång efter stressrelaterad ohälsa Åsa Kruse
    4
  48. Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
    4.5
  49. Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna Kathryn Nicolai
    3.8
  50. The Burnout Epidemic: The Rise of Chronic Stress and How We Can Fix It Jennifer Moss
    4