Luister en lees nu 45 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 11 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 45 dagen gratis
BE - Details page - Device banner - 894x1036

Summary of Cindy Brehse & Tami Brehse Dzenitis's 5-Minute Core Exercises for Seniors

Taal
Engels
Format
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

Please note: This is a companion version & not the original book. Book Preview:

#1 Core strength is the key to physical freedom. When you start making core exercise part of your daily routine, you’ll begin to feel the effects almost immediately. You’ll feel more confident in your clothes, and your core will support your spine, which will in turn support your entire body.

© 2022 IRB Media (Ebook): 9781669396703

Publicatiedatum

Ebook: 28 april 2022

Anderen genoten ook van...

  1. Why Buddhism is True: The Science and Philosophy of Meditation and Enlightenment Robert Wright
  2. 10-Minute Chair Exercises for Seniors: 7 Simple Workout Routines for Each Day of the Week. 70+ Illustrated Exercises with Video Demos for Cardio, Core, Yoga, Back Stretching, and more. Brian Hardy
  3. Simply Clean: The Proven Method for Keeping Your Home Organized, Clean, and Beautiful in Just 10 Minutes a Day Becky Rapinchuk
  4. Summary of Shawn T. Smith's The User's Guide to the Human Mind IRB Media
  5. The Path to Healthy Eating: Meditations for Weight Loss and Well-Being Kameta Media
  6. Manifesting Change: It Couldn't Be Easier Mike Dooley
  7. The 13 You Can'ts Steve Gottry
  8. Think Like a Monk: Train Your Mind for Peace and Purpose Every Day Jay Shetty
  9. Reclaim Your Life with Karen Howe: The journey from wounded inner child to free spirited woman Karen Howe
  10. The Power Behind The Mind Marjorie Waterhouse
  11. Soul Food for the Heart Kate Marr Kippenberger
  12. Eliminate Your Headaches In Less Than 30 Days: A Holistic Approach Dr. John M. Anderson
  13. A Journey Inward: Exploring the Basics of Mindful Meditation Deidre Wilson
  14. Back on Track: Lifestyle and Exercise Guide on Healing Back Pain Roberta Bergman
  15. On Writing: A Memoir Of The Craft Stephen King
  16. The Buy Nothing, Get Everything Plan: Discover the Joy of Spending Less, Sharing More, and Living Generously Liesl Clark
  17. Leonardo Da Vinci - Artist, Thinker, and Man of Science Eugène Müntz
  18. Embracing You: Beyond the Mirror's Gaze Well-Being Publishing
  19. Lessons From the Music Room: A How-To Guide for the Beginning Music Teacher Cheryl Baker
  20. The African Decor Edit: Collecting and Decorating with Heritage Objects Nasozi Kakembo
  21. Selfpublishing Unboxed Patty Jansen
  22. Summary of Beverly D. Flaxington's Self-Talk for a Calmer You IRB Media
  23. 1000 Monuments of Genius Christopher E.M. Pearson

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/maand

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis