Persoonlijke ontwikkeling
Reduce stress in your life with practical, action-oriented, and mindfulness tools to quickly build positive emotions in your life. The 101 practices inside The CBT Deck will help you:
- Calm and redirect your thoughts
- Overcome self-limiting beliefs
- Choose actions that build the life you want
- Be more connected and engaged in the present moment
© 2022 Tantor Audio (Luisterboek): 9781666165289
Publicatiedatum
Luisterboek: 18 januari 2022
Persoonlijke ontwikkeling
Reduce stress in your life with practical, action-oriented, and mindfulness tools to quickly build positive emotions in your life. The 101 practices inside The CBT Deck will help you:
- Calm and redirect your thoughts
- Overcome self-limiting beliefs
- Choose actions that build the life you want
- Be more connected and engaged in the present moment
© 2022 Tantor Audio (Luisterboek): 9781666165289
Publicatiedatum
Luisterboek: 18 januari 2022
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
Nog geen beoordelingen
Download de app om deel te nemen aan het gesprek en beoordelingen toe te voegen.
Nederlands
België