The Science of Diet & Exercise Scientific American
Luister en lees nu 45 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 11 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
The Mystery of Sleep
- Door
- Met
- Uitgever
- 3 beoordelingen
4.7
- Lengte
- 1uur 8min
- Taal
- Engels
- Format
- Categorie
Non-fictie
The reason we need sleep has long mystified scientists, but it’s crystal clear that we do need it. In fact, the more we learn about what happens while we snooze, the more we discover new benefits for multiple processes including hormone balance, immune function, emotional health, learning, and memory. Studies show that even one night of disturbed rest leads to measurable impairments, and for this minicollection, we’ve gathered the most recent research on the mechanisms of sleep.
© 2020 Blackstone Publishing (Luisterboek): 9781094073781
Publicatiedatum
Luisterboek: 11 augustus 2020
Anderen genoten ook van...
- Free Will Sam Harris
- The Gene: An Intimate History Siddhartha Mukherjee
- The Science of Aging Scientific American
- Secrets of the Brain Scientific American
- Why Buddhism is True: The Science and Philosophy of Meditation and Enlightenment Robert Wright
- Thinking: The New Science of Decision-Making, Problem-Solving, and Prediction John Brockman
- Know This: Today's Most Interesting and Important Scientific Ideas, Discoveries, and Developments John Brockman
- The Elephant in the Brain: Hidden Motives in Everyday Life Robin Hanson
- I Contain Multitudes: The Microbes Within Us and a Grander View of Life Ed Yong
- Social: Why Our Brains Are Wired to Connect Matthew D. Lieberman
- Conscious: A Brief Guide to the Fundamental Mystery of the Mind Annaka Harris
- Human Universe Professor Brian Cox
- Making Sense: Conversations on Consciousness, Morality, and the Future of Humanity Sam Harris
- Theory and Reality: An Introduction to the Philosophy of Science Peter Godfrey-Smith
- What We Cannot Know: Explorations at the Edge of Knowledge Marcus du Sautoy
- Pandora’s Lab: Seven Stories of Science Gone Wrong Paul A. Offit
- Homo Deus: A Brief History of Tomorrow Yuval Noah Harari
- The Fourth Age: Smart Robots, Conscious Computers, and the Future of Humanity Byron Reese
- The Pleasure of Finding Things Out: The Best Short Works of Richard P. Feynman Richard P. Feynman
- On the Future: Prospects for Humanity Martin Rees
- The Knowledge Illusion: The myth of individual thought and the power of collective wisdom Philip Fernbach
- Good Habits, Bad Habits: How to Make Positive Changes That Stick Wendy Wood
- 10% Human: How Your Body’s Microbes Hold the Key to Health and Happiness Alanna Collen
- Noise Daniel Kahneman
- The Creativity Code: How AI is learning to write, paint and think Marcus du Sautoy
- Hyperfocus: How to Work Less and Achieve More Chris Bailey
- What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
- The Innovators: How a Group of Hackers, Geniuses, and Geeks Created the Digital Revolution Walter Isaacson
- Range: How Generalists Triumph in a Specialized World David Epstein
- How To Win Friends And Influence People Dale Carnegie
- Habits of a Happy Brain: Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine, Oxytocin, & Endorphin Levels Loretta Graziano Breuning
- Everything is F*cked: A Book About Hope Mark Manson
- The Achievement Habit: Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life Bernard Roth
- Bad Blood: Secrets and Lies in a Silicon Valley Startup John Carreyrou
- Wise as Fu*k: Simple Truths to Guide You Through the Sh*tstorms of Life Gary John Bishop
- Talk Like TED: The 9 Public Speaking Secrets of the World's Top Minds Carmine Gallo
- How to Not Die Alone: The Surprising Science That Will Help You Find Love Logan Ury
- Small Change: Money Mishaps and How to Avoid Them Dan Ariely
- Fact or Fiction 2: 50 (More) Popular Myths Explained Scientific American
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
4.8 - Passionele moorden - deel 1 José Masschelin4.4
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Fourth Wing 1: In steen gebrand Rebecca Yarros4.6
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou4.5
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.4
- De leraar: Deze les zal ze nooit meer vergeten... Freida McFadden4.3
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Wolf Lara Taveirne4.4
- Fourth Wing 2: In steen gebrand Rebecca Yarros4.6
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
