The Anatomy of Anxiety: Understanding and Overcoming the Body's Fear Response Ellen Vora
Luisterboeken voor iedereen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app. Ontdek Storytel nu.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Things Your Future Self Will Thank You For: Small changes, lasting results
- Door
- Uitgever
- Taal
- Engels
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
What small thing can you do today to change your health tomorrow? Take a sauna? Drink great coffee? Make time for awe? As a family doctor, Dr Mark Rowe has seen first-hand the impact of investing in your future self with simple, small changes to your daily routine that leverage the science of habits for lasting results. In this inspiring and practical book, Mark reveals the most important things we can do today to improve our lives tomorrow, with benefits that are so impressive you'll want to get started straightaway. Become the CEO of your own health. Your future self starts today.
© 2025 Gill Books (Ebook): 9781804582336
Publicatiedatum
Ebook: 16 januari 2025
Anderen genoten ook van...
- 12 Easy Steps to Change Your Life Brian Proctor
- Can't Stop Thinking: How to Let Go of Anxiety and Free Yourself from Obsessive Rumination Nancy Colier
- The Art of Seduction: An Indispensible Primer on the Ultimate Form of Power Robert Greene
- The Achievement Habit: Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life Bernard Roth
- The Power of Patience: How This Old-Fashioned Virtue Can Improve Your Life (Self-Care Gift for Men and Women) Mary Jane Ryan
- Being an ADHD Adult:: Taking Charge of ADHD and Thriving With ADHD Stella Catalla
- Women’s Guide to Navigating Midlife Dr. Pratiksha Prashant
- Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
- The Science of Getting Rich Wallace D. Wattles
- Dodelijk spoor (1) Barbara De Smedt
4.3 - De leraar: Deze les zal ze nooit meer vergeten... Freida McFadden4.3
- Dodelijk spoor (2) Barbara De Smedt4.2
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Het Pumpkin Spice Café: Het seizoen om verliefd te worden Laurie Gilmore3.6
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Bechamel Mucho Dimitri Verhulst4
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou4.5
- It ends with us: Nooit meer is de Nederlandse uitgave van It Ends With Us Colleen Hoover4.4
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles... Freida McFadden4.4
- Omringd door idioten: Beter communiceren met collega's, vrienden en familie Thomas Erikson4.1
- Fourth Wing 1: In steen gebrand Rebecca Yarros4.7
- Het eetcafé op de hoek Aline van Wijnen4.3
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
