Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
Luisterboeken voor iedereen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app. Ontdek Storytel nu.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
- 3 beoordelingen
5
- Lengte
- 18min
- Taal
- Zweeds
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
ÖVERTRÄNING - EN ONÖDIG RISK
Följ med på en fördjupande resa in i världen av idrott och träning där vi utforskar den osunda världen av överträning. Genom insiktsfulla analyser får du insyn i hur överdriven träning kan bli en onödig risk för din hälsa. Denna ljudbok avslöjar de potentiella konsekvenserna av överträning och ger dig verktyg och råd för att undvika farorna och upprätthålla en balanserad och hälsosam träningsrutin. Låt 'Överträning - en onödig risk' vara din guide till en hållbar och effektiv träningsregim.
-
Om Hawila: Hawila är en ljudboksserie relaterad till sömn och stress. Varje bok är utformad för att erbjuda en unik och helande upplevelse, skräddarsydd för att främja välbefinnande och inre harmoni.
© 2024 Hawila (Luisterboek): 9798868719844
Publicatiedatum
Luisterboek: 8 februari 2024
Tags
Anderen genoten ook van...
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse Michael Mosley
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
- Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Stillhet & rörelse : hur du kan läka din kropp, bli starkare och tåligare Jonas Parandian
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
- Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
- Dodelijk spoor (1) Barbara De Smedt
4.3 - De leraar: Deze les zal ze nooit meer vergeten... Freida McFadden4.3
- Dodelijk spoor (2) Barbara De Smedt4.2
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Het Pumpkin Spice Café: Het seizoen om verliefd te worden Laurie Gilmore3.6
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Bechamel Mucho Dimitri Verhulst4
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou4.5
- It ends with us: Nooit meer is de Nederlandse uitgave van It Ends With Us Colleen Hoover4.4
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles... Freida McFadden4.4
- Omringd door idioten: Beter communiceren met collega's, vrienden en familie Thomas Erikson4.1
- Fourth Wing 1: In steen gebrand Rebecca Yarros4.7
- Het eetcafé op de hoek Aline van Wijnen4.3
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
