Много ценна книга-учебник. Има за слушане, но повечето е за правене. Ако искаме да се променяме, трябва да започнем. Благодарна съм, че ми се поднесе това знание.

Страхотна книга! Много достъпно и увлекателно разкрива как човек може с минимални усилия да подобри начина си на живот.

Книгата е страхотна! Прочита мога да кажа, че е добър, но много грешно произнася всички термини и честно казано тази част само не ми хареса. Все си мисля, че този, който прави прочита, трябва поне малко от малко да знае какво чете 🤷‍♀️. Чак да не знаеш как се произнася думата "асана"..

Книгата може да добави повече дълбочина на усещанията, посоки и структура за онези, които вече практикуват йога.

Полезна и приятна!

Много полезна книга за човек като мен, който практикува йога 😊 Страхотен прочит! 😀

Информативно

Една от мега яките книги!

Докато слушах книгата ме изпълни лекота, препоръчвам.

Страхотна книга! Много вдъхновяваща за хора, които искат да се занимават с йога и да подобрят начина си на живот.