Зареди лятото с любими истории

Избирайте от хиляди заглавия и намерете своето лятно бягство. Сега с 60% отстъпка за 6 месеца.

  • Над 500,000 заглавия на 6 езика
  • Детски режим - безопасна зона за деца
  • Нови книги всяка седмица и ексклузивни заглавия
  • Офлайн режим
Активирайте офертата
Cover for Alegría
24 отзив

4.6

Дължина
4 Ч. 4 мин.
Език
Испански
Формат
Категория

Самоусъвършенстване

Vuelve Álex Rovira, líder de ventas en autoayuda y especialista en psicología del liderazgo, en coautoría con Francesc Miralles, autor del éxito Ikigai.

Muchas personas se pierden las pequeñas alegrías esperando encontrar la gran felicidad. Mitad género narrativo, mitad género de autoayuda, este libro descubrirá al lector, mediante capítulos cortos a modo de cartas, cómo centrarse en aquello que es realmente importante en la vida y cómo superar la adversidad y la tristeza. Con múltiples ideas y referencias a investigaciones que invitan a la reflexión, el libro también propone ejercicios al final de cada capítulo para que el lector pueda aplicar los consejos propuestos en su vida diaria.

© 2024 Planeta Audio (Аудиокнига): 9788408291923

Дата на излизане

Аудиокнига: 5 юли 2024 г.

Другите харесаха също...

  1. Break my rules: Rompe mis reglas
    Break my rules: Rompe mis reglas Roxy Sloane
  2. Amor: Con una fábula de Francesc Miralles
    Amor: Con una fábula de Francesc Miralles Álex Rovira
  3. Parar para vivir mejor. Guía definitiva para liberarte de la ansiedad y del ruido mental.
    Parar para vivir mejor. Guía definitiva para liberarte de la ansiedad y del ruido mental. Javier García Campayo
  4. El revolucionario mundo de los probióticos: Qué son, cómo funcionan y para qué sirven
    El revolucionario mundo de los probióticos: Qué son, cómo funcionan y para qué sirven Olalla Otero
  5. Hábitos que te salvarán la vida: Cómo controlar la inflamación, los picos de glucosa y el estrés
    Hábitos que te salvarán la vida: Cómo controlar la inflamación, los picos de glucosa y el estrés Odile Fernández
  6. Tapping, la solución en tus dedos: La solución en tus dedos: La solución en tus dedos
    Tapping, la solución en tus dedos: La solución en tus dedos: La solución en tus dedos Cipriano Toledo
  7. Las seis hormonas que van a revolucionar tu vida: Dopamina, oxitocina, serotonina, cortisol, endorfinas, testosterona
    Las seis hormonas que van a revolucionar tu vida: Dopamina, oxitocina, serotonina, cortisol, endorfinas, testosterona David JP Phillips
  8. ¿Por dónde se sale?: Cómo deshacer el miedo, aliviar el malestar psicológico y adquirir un apego seguro
    ¿Por dónde se sale?: Cómo deshacer el miedo, aliviar el malestar psicológico y adquirir un apego seguro Anabel Gonzalez
  9. Encuentros con mi alma: Un viaje sin distancias
    Encuentros con mi alma: Un viaje sin distancias Enric Corbera
  10. Ilumina tu vida
    Ilumina tu vida Karl Ryberg
  11. Tu cuerpo, tu hogar. La longevidad depende de ti: Los hábitos determinan nuestra salud hoy y mañana
    Tu cuerpo, tu hogar. La longevidad depende de ti: Los hábitos determinan nuestra salud hoy y mañana Rafael Guzmán García
  12. El sistema Hanasaki: Los nueve pilares de Japón para una vida centenaria con sentido
    El sistema Hanasaki: Los nueve pilares de Japón para una vida centenaria con sentido Marcos Cartagena
  13. Tus líneas rojas: Aprende a poner límites, cuidarte y protegerte emocionalmente
    Tus líneas rojas: Aprende a poner límites, cuidarte y protegerte emocionalmente Tomás Navarro
  14. Kindfulness
    Kindfulness Padraig O'Morain
  15. Neurofitness avanzado: Herramientas para activar tus neuronas y ejercitar tu cerebro
    Neurofitness avanzado: Herramientas para activar tus neuronas y ejercitar tu cerebro Catalina Hoffmann
  16. Manual de transformación para la paz interior
    Manual de transformación para la paz interior Ramiro Calle
  17. El sistema inmunitario por fin sale del armario: Vive una vida plena, larga y saludable
    El sistema inmunitario por fin sale del armario: Vive una vida plena, larga y saludable Sari Arponen
  18. En el mundo, pero no del mundo: Transformar la experiencia cotidiana en un camino espiritual
    En el mundo, pero no del mundo: Transformar la experiencia cotidiana en un camino espiritual David R. Hawkins
  19. Todo saldrá bien
    Todo saldrá bien Francesc Miralles
  20. Decir sí a la vida: Ganar fortaleza y abandonar el sufrimiento
    Decir sí a la vida: Ganar fortaleza y abandonar el sufrimiento Joan Garriga
  21. Mindfulness en la vida cotidiana: Donde quiera que vayas, ahí estás
    Mindfulness en la vida cotidiana: Donde quiera que vayas, ahí estás Jon Kabat-Zinn
  22. ¿Por qué me duele la tripa?: Reparación digestiva, microbiota, adelgazamiento y salud
    ¿Por qué me duele la tripa?: Reparación digestiva, microbiota, adelgazamiento y salud Ángela Quintas
  23. Esa vocecita en tu cabeza: Resetea el código que hace funcionar tu cerebro para lograr una felicidad estable y duradera
    Esa vocecita en tu cabeza: Resetea el código que hace funcionar tu cerebro para lograr una felicidad estable y duradera Mo Gawdat
  24. Sueña, visualiza, crea: Un libro de alto impacto con el poder de transformar tu vida
    Sueña, visualiza, crea: Un libro de alto impacto con el poder de transformar tu vida Curro Cañete
  25. Las claves de la intuición
    Las claves de la intuición Bernard Baudouin
  26. Yo soy Tú:: La mente no dual
    Yo soy Tú:: La mente no dual Enric Corbera
  27. Neurofitness aplicado: Técnicas para cuidar y poner en forma tu cerebro
    Neurofitness aplicado: Técnicas para cuidar y poner en forma tu cerebro Catalina Hoffmann
  28. Reflexiones diarias del doctor Hawkins: 365 reflexiones contemplativas sobre la rendición, la curación y la conciencia
    Reflexiones diarias del doctor Hawkins: 365 reflexiones contemplativas sobre la rendición, la curación y la conciencia David R.Hawkins
  29. Tu Mentalidad Buena Suerte
    Tu Mentalidad Buena Suerte Álex Rovira
  30. Doctor, no voy a rendirme: Cómo me hice amiga de mi enfermedad crónica
    Doctor, no voy a rendirme: Cómo me hice amiga de mi enfermedad crónica Ana Basanta, Patricia Pólvora
  31. El pequeño libro de los hábitos saludables: Transforma tu vida a través de pequeños gestos: 65 hábitos para el cuidado del cuerpo, la mente y el alma
    El pequeño libro de los hábitos saludables: Transforma tu vida a través de pequeños gestos: 65 hábitos para el cuidado del cuerpo, la mente y el alma Amagoia Eizaguirre
  32. Superpoderes para el día a día: Si tomas una pildorita al día, sabrás más y tendrás más alegría
    Superpoderes para el día a día: Si tomas una pildorita al día, sabrás más y tendrás más alegría Mago More
  33. El futuro es libre: Buen karma, mal karma y más allá del karma
    El futuro es libre: Buen karma, mal karma y más allá del karma Chögyam Trungpa
  34. ¿Tú también tienes SIBO?: Todo lo que debes saber para tratar este desequilibrio de la microbiota
    ¿Tú también tienes SIBO?: Todo lo que debes saber para tratar este desequilibrio de la microbiota Asun González
  35. Siempre en pie: Cómo el estoicismo puede ayudarte a alcanzar una felicidad imperturbable
    Siempre en pie: Cómo el estoicismo puede ayudarte a alcanzar una felicidad imperturbable Pepe García
  36. Hasta los cojones del pensamiento positivo
    Hasta los cojones del pensamiento positivo Buenaventura del Charco
  37. Tu cambio es tuyo: Guía para disfrutar de la madurez sin rendir cuentas
    Tu cambio es tuyo: Guía para disfrutar de la madurez sin rendir cuentas Sylvia de Béjar González
  38. El corazón del Mindfulness: la consciencia amable
    El corazón del Mindfulness: la consciencia amable Vicente Simón
  39. Tu cuerpo no es un problema: Cómo reparar tu conexión emocional con la comida y tu imagen corporal
    Tu cuerpo no es un problema: Cómo reparar tu conexión emocional con la comida y tu imagen corporal Rocío Rodríguez
  40. Imparables: Comunicación para mujeres que pisan fuerte
    Imparables: Comunicación para mujeres que pisan fuerte Teresa Baró
  41. ¿Qué comes?: Ciencia y conciencia para resistir
    ¿Qué comes?: Ciencia y conciencia para resistir Miguel Ángel Martínez-González
  42. Un corazón lleno de estrellas
    Un corazón lleno de estrellas Álex Rovira, Francesc Miralles
  43. Buenos hábitos
    Buenos hábitos Fumio Sasaki

Изберете своя абонамент

  • Над 500,000 заглавия на 6 езика

  • Нови книги всяка седмица и ексклузивни заглавия

  • Детски режим - безопасна зона за деца

  • Офлайн режим

Най-популярен

Unlimited

Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.

8.69 € | 16.99 лв. /30 дни

  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • Избирайте от хиляди заглавия

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте сега

Unlimited Годишен

33% отстъпка от месечния абонамент. Избирайте от хиляди заглавия.

69.53 € | 135.99 лв. /година

12 месеца на цената на 8
  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • Избирайте от хиляди заглавия

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте сега

Family 2 профила

Споделете историите със семейството или приятелите си.

12.78 € | 24.99 лв. /30 дни

  • 2 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте сега

Family 3 профила

Споделете историите със семейството или приятелите си.

14.99 € | 29.32 лв. /30 дни

  • 3 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте сега