La guerra de los mundos. El retorno de la geopolítica y el choque de imperios Bruno Tertrais
Conecta con tu mente
- От:
- Издател:
- Език
- Испански
- Формат
- Категория
Самоусъвършенстване
¿Por qué nos sentimos tan desbordados? ¿Cómo distinguir entre un mal día y una ansiedad persistente? ¿Qué podemos hacer cuando la mente no se apaga y el cuerpo se resiente? A través de explicaciones sencillas, recursos accesibles y un enfoque profundamente humano, este libro te acompaña a reconocer tus emociones, entender tu cerebro y tu cuerpo, y comenzar a cuidarte de verdad.
Desde los efectos del cortisol hasta el poder del juego, desde el impacto de la IA hasta las trampas del pensamiento repetitivo, Conecta con tu mente ofrece herramientas concretas para reducir el malestar, reconectar contigo mismo y ser más consciente de lo que te sucede para construir una relación más sana con tus emociones. No necesitas hacerlo perfecto. Solo empezar por escucharte.
© 2025 VR Europa (Е-книга): 9791387601515
Дата на излизане
Е-книга: 1 септември 2025 г.
Другите харесаха също...
- La conducta del sátrapa Pedro Navarro Esteban
- Cántico de Navidad: El Clásico Inolvidable que Ilumina el Espíritu Navideño Charles Dickens
- San Josemaría y la liturgia: Apuntes biográficos, teológico-litúrgicos Juan José Silvestre
- El hombre que respondía a los correos basura Eloy M. Cebrián
- En las zarzas del Horeb José María Vargas Vilas
- El canalla María Hernández
- La Tierra Y La Sangre Raul G. M. Silva
- Crimen: Edición enriquecida. Un viaje surrealista a través de la naturaleza humana y la sociedad en 'Crimen' de Agustín Espinosa Agustín Espinosa
- Entre luces y sombras Adriana Martínez
- El valiente Céspedes Lope de Vega
- Suma y narracion de los Incas, que fueron señores de la ciudad del Cuzco: Edición enriquecida. Capaccuna Incas Juan de Betanzos
- La habitación de Muriel John Caballero
- El Refugio: Travesuras y críticas en la sociedad española del siglo XX Pedro Muñoz Seca
- El pintor de iconos Joaquín Alonso
- "el Legado De Sergio Agüero: Brillantez, Superación Y Celebración En El Mundo Del Fútbol" David Dos Santos
- Мамник - E1 Васил Попов
- Аждер Васил Попов
- Лехуса Васил Попов
- Остайница Рене Карабаш
- Коледа в двореца Стефана Белковска
- Зоотрополис: Големи неприятности в малка Гризачия Disney Books
- Коледа с вкус на щастие Вяра Янакиева
- Смок Ели Лозанова
- Божествена Дейзи Гудуин
- Вирусът на паниката: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E01 Мадлен Алгафари
- Пътника без лице Никола Бьогле
- Човекът, който се страхуваше да живее Мигел Монтеро
- Подсъзнанието може всичко Джон Кехоу
- Дневник на котарака беглец: Зимно приключение Мария Пеева
- Лейди Гергана Цветелина Цветкова
Изберете своя абонамент
Над 500,000 заглавия на 6 езика
Нови книги всяка седмица и ексклузивни заглавия
Детски режим - безопасна зона за деца
Офлайн режим
Unlimited
Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.
8.69 € | 16.99 лв. /30 дни
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Unlimited Годишен
33% отстъпка от месечния абонамент. Избирайте от хиляди заглавия.
69.53 € | 135.99 лв. /година
12 месеца на цената на 8
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family 2 профила
Споделете историите със семейството или приятелите си.
12.78 € | 24.99 лв. /30 дни
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family 3 профила
Споделете историите със семейството или приятелите си.
14.99 € | 29.32 лв. /30 дни
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
