4.7
Самоусъвършенстване
1. Cada vez que puedo, paro un ratito y siento mi respiración. Cada vez que puedo, paro un ratito y bostezo. Alguien me dijo que cuando bostezas se conecta todo lo que está desconectado. 2. Cada vez que pasa algo que me pone de malas respiro y pienso: "Voy a defender mi alegría". La mayoría de las veces lo logro. 3. Cuando estoy triste, lloro. Transito mi tristeza y la dejo pasar, le digo adiós y eso sería. 4. Trato de ayudar a los demás sin apropiarme de sus problemas. Así les soy más útil y no me sobregiro con sentimientos que no me corresponden. 5. Mis días libres son sagrados. Nada mejor que pijama el día entero para recargar la energía
© 2020 Planeta Audio (Аудиокнига): 9786123195007
Дата на публикуване
Аудиокнига: 29 януари 2020 г.
Разгледай още от
4.7
Самоусъвършенстване
1. Cada vez que puedo, paro un ratito y siento mi respiración. Cada vez que puedo, paro un ratito y bostezo. Alguien me dijo que cuando bostezas se conecta todo lo que está desconectado. 2. Cada vez que pasa algo que me pone de malas respiro y pienso: "Voy a defender mi alegría". La mayoría de las veces lo logro. 3. Cuando estoy triste, lloro. Transito mi tristeza y la dejo pasar, le digo adiós y eso sería. 4. Trato de ayudar a los demás sin apropiarme de sus problemas. Así les soy más útil y no me sobregiro con sentimientos que no me corresponden. 5. Mis días libres son sagrados. Nada mejor que pijama el día entero para recargar la energía
© 2020 Planeta Audio (Аудиокнига): 9786123195007
Дата на публикуване
Аудиокнига: 29 януари 2020 г.
Разгледай още от
Открийте безкрайна вселена от истории
Обща оценка, базирана на 97 отзива
Мило
Хубаво
Вдъхновяващо
Свалете приложението, за да добавите отзив и да се включите в разговора.
Български
България