Pierde el miedo a engordar: Reconcíliate con tu cuerpo y disfruta de la comida Claudia Hernández, Sara Mansa
Loca pelvis
- От:
- С
- Издател:
- Дължина
- 6 Ч. 12 мин.
- Език
- Испански
- Формат
- Категория
Самоусъвършенстване
El poder de conocer tu sexualidad a través de tu historia y tu cuerpo con amor, por @locapelvis ¿SOY NORMAL?
ESTO QUE ME PASA,
¿ES NORMAL?
Probablemente, todo lo que sabes sobre tu cuerpo y tu sexualidad proviene de tu entorno y las personas que te rodean. Este libro es un proceso de transformación a partir de información concreta, para que entiendas tu historia y logres hacerla tuya.
María José Quiñinao, kinesióloga especialista en salud pélvica y sexual de la mujer, te invita a transitar el camino del autoconocimiento. Entenderás cuáles son los mitos que han creado en torno a la sexualidad femenina, cómo nos los hemos creído, cómo nos pesan y cómo empezar a soltar para poder vivirla (y vivirnos, y disfrutarnos) de forma libre.
Este libro mezcla experiencias personales, testimonios de pacientes, reflexiones sobre sexualidad femenina, estudios concretos e información objetiva. La sexualidad no se trata solo de genitales, sino de la forma en que te relacionas y disfrutas tu cuerpo. El objetivo es que nunca más pongas en duda tu normalidad y aprendas a establecer tus propias reglas.
Porque la única norma es que no hay norma y todas somos diferentes.
© 2023 Planeta Audio (Аудиокнига): 9789564084183
Дата на излизане
Аудиокнига: 1 август 2023 г.
Другите харесаха също...
- Reprogramándote Anita Aldana
- Esto es normal: La importancia de recordar lo obvio Alejandro García Alamán
- Deseo: Entender y transformar nuestro gran motor sexual Lic. Cecilia Ce
- Sobre el amor: Über die Liebe Willigis Jäger
- Hombres con corazón: Hablando en la segunda mitad de la vida Fina Sanz
- El duelo por amor: Cómo enfrentar un divorcio, seguir adelante y tener una buena vida Abigaíl Arrevillaga
- No huyas de ti: Cómo relacionarte mejor con tus emociones difíciles y convertirlas en tu fuerza Bárbara Tovar
- Contra el silencio: Un viaje por las etapas del duelo después del suicidio Alberto Gómez
- La dama elegante: manual práctico y completísimo del buen tono y del buen orden doméstico María del Pilar Sinués
- Maquillada: Ensayo sobre el mundo y sus sombras (Edición España) Daphné B.
- El mar blanco (AdN) Roy Jacobsen
- Despertar: #MeToo y la lucha global por los derechos de las mujeres Rachel Vogelstein, Meighan Stone
- No te rindas, mamá Mariola Esteban
- El Buen Soldado Ford Madox Ford
- Libérate de la carga mental Iria Marañón
- Los susurros de las estrellas Naguib Mahfuz
- Una habitación propia: Clásico del Feminismo Virginia Woolf
- El fin de la historia Sarah Dessen
- Toda la Rabia "All the Rage": Madres, padres y el mito de la crianza paritaria Darcy Lockman
- Frases clave para ayudarles a crecer Bernadette Lemoine, Diane de Bodman
- Temas de conversación Miranda Popkey
- Aprende a Comer de Todo: deconstruyendo los mitos alimentarios
- Páginas Ocultistas y Cuentos Macabros: Edición enriquecida. Comentados por Mario Roso de Luna Helena Blavatsky
- No hagas ejercicio ¡Puedes moverte!: Libérate de la monotonía y la obligación del ejercicio físico Rober Sánchez
- Alto y claro: Claves para repensar la educación Nélida Zaitegi de Miguel
- El diálogo herido: Cómo comunicarnos mejor en tiempos de polarización Tomás Aparicio Ayán
- Solo necesito que me aceptes: Una guía que te acompaña en la tarea de convivir con niños y adolescentes Abigail Huertas
- Borderline Carlito Carlos Busqued
- Coparentalidad que funciona: Métodos comprobados para resolver conflictos, mantener la consistencia, apoyar planes de crianza conjunta y proteger la estabilidad emocional infantil Hazel Lawrence
- Psicología del bienestar David Grillo Rodríguez
- Biopausia: El poder transformador de la pausa consciente Gisela Gilges
- Asesinato en el Jardín Botánico Santo Piazzese
- Estoy aquí: Todo lo que le conté a mi diario sobre mi trastorno alimentario Maria Crivillé
- Nacida Libre: La historia de la leona Elsa Joy Adamson
- Apuntes para enfrentar el destino Miriam Mabel Martínez
- Mi hijo me cae mal Sara Tarrés
- Antología Poética - Alfonsina Storni Alfonsina Storni
- El Regalo Sandra De Souza Camilo
- Cinco mujeres mujeres a la vez: Teatro, lágrimas, risas, parejas y amor Alejandro Mora Zebadùa
- Me muero, te quiero Perla Zúñiga
- La poesía del pensamiento: Del helenismo a Celan George Steiner
- La vida que nos habita: El cuidado de la microbiota femenina a lo largo de la vida Silvia Gómez Senent
- Saberes al margen: Notas para un análisis institucional Asun Pie Balaguer, Miguel Salas Soneira
- La vida rima María Leach
- Miedo: El precio de la culpa y el terror en una vida de apariencias. Nueva Traducción Stefan Zweig
- Agotados: Guía práctica para eliminar el cansancio crónico Facundo Pereyra
- Una cocina que te cambia la vida Alex von Foerster
- Y ahora yo qué hago: Cómo evitar la culpa climática y pasar a la acción Andreu Escrivà
- Divórciate de tu ego: Un relato para "floreser" de la crisis y conectar con tu verdadero ser Anita Aldana
- Los incendios Marian Peyró
- Cerebro, amor y duelo: Cómo la neurociencia nos ayuda a entender el apego y la pérdida Javier Cudeiro
- Madres quemadas: Cómo cuidar sin arder en silencio Diana Al Azem
- Pataletas Varinia Signorelli
- Aborto y misoprostol: Historia de una pastilla Natacha Mateo
- ¿Hablamos del suicidio?: Una realidad escondida contada a través de una historia real (A Hidden Truth Told Through a Real Story) Carmen Sanchez Alegre
- Los Inocentes Hermann Broch
- Los Mejores Cuentos de Jack London Jack London
- Mujeres y niñas en el espectro autista Isabel Ferrer, Sarah Hendrickx
- El caballo amarillo: Diario de un terrorista ruso Boris Savinkov
- Te quiero. No me jodas José Cabeza
- Menopausia y cerebro: Nuevas aportaciones de la neurociencia y la medicina Lisa Mosconi
- Adiós, Toby Gary Kowalski
- Мамник - E1 Васил Попов
- Лехуса Васил Попов
- Остайница Рене Карабаш
- Коледа с вкус на щастие Вяра Янакиева
- Зоотрополис: Големи неприятности в малка Гризачия Disney Books
- Смок Ели Лозанова
- Дневник на котарака беглец: Зимно приключение Мария Пеева
- Вирусът на паниката: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E01 Мадлен Алгафари
- Коледа в двореца Стефана Белковска
- Коледно сияние Карън Суон
- Подсъзнанието може всичко Джон Кехоу
- Пътника без лице Никола Бьогле
- Лейди Гергана Цветелина Цветкова
- Божествена Дейзи Гудуин
- Земя на мъже Боян Боев
Изберете своя абонамент
Над 500,000 заглавия на 6 езика
Нови книги всяка седмица и ексклузивни заглавия
Детски режим - безопасна зона за деца
Офлайн режим
Unlimited
Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.
8.69 € | 16.99 лв. /30 дни
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Unlimited Годишен
33% отстъпка от месечния абонамент. Избирайте от хиляди заглавия.
69.53 € | 135.99 лв. /година
12 месеца на цената на 8
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family 2 профила
Споделете историите със семейството или приятелите си.
12.78 € | 24.99 лв. /30 дни
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family 3 профила
Споделете историите със семейството или приятелите си.
14.99 € | 29.32 лв. /30 дни
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
