Hablar en público en la universidad: Un manual para desenvolverse ante una audiencia John Moya Barreto
Programa Completo - Glúteos Perfectos
- Издател:
- Език
- Испански
- Формат
- Категория
Документални
¡Bienvenido a tu guía definitiva para fortalecer, tonificar y desarrollar tus glúteos! Este libro fue diseñado para ayudarte a alcanzar tus objetivos de forma segura y eficiente, proporcionándote un programa completo de ejercicios enfocado en la hipertrofia, firmeza y funcionalidad de los glúteos. Los glúteos juegan un papel esencial en la estabilidad del cuerpo, la postura y la prevención de lesiones. Tener músculos fuertes en esta región no sólo mejora la estética corporal, sino que también contribuye al rendimiento en las actividades diarias y deportivas. Sin embargo, para lograr los mejores resultados y evitar problemas, es esencial adoptar un enfoque seguro y bien guiado. Este libro está diseñado para ser un recurso valioso en su viaje de transformación física, pero recuerde siempre que la seguridad es lo primero. Con dedicación, paciencia y una orientación adecuada, conseguirás los mejores resultados posibles. ¡Ahora prepárate para comenzar este viaje y aprovechar al máximo cada entrenamiento!
© 2025 Digital World (Е-книга): 9781723464386
Дата на излизане
Е-книга: 22 март 2025 г.
Другите харесаха също...
- Marcas en el camino Dag Hammarskjold
- Diseño de la estructura orgánica del sistema organizacional Hugo Valdez
- Una mirada al derecho de familia desde la psicología jurídica: Personas, parejas, infancia y adolescencia Luz Amparo Serrano Quintero
- Encuentros: Reflexiones y parábolas Carmen Guaita Fernández
- Introducción a los análisis estadísticos en R Lucía Amalia Carrasco Ribelles, Javier Marín Morales
- El hombre que se habita: Un camino para la reconexión emocional masculina Adriano Meschi
- Cómo mandar bien: Consejos para ser un buen jefe Manuel Alcázar García
- Lecturas de la Fenomenología del espíritu de Hegel
- Cómo Conseguir Clientes Cada Día - Volúmen 10: Ventas Irresistibles con Gamificación: Crea un sistema de gamificación para tus ventas, motivando a tus clientes a comprarte con más frecuencia. MAX EDITORIAL
- ¿Donde está el limite ? Josef Ajram
- Construcción del ser como pilar de la educación: Psicopedagogía del proceso ético ontológico Magda Dinorah Valdez Ceseña, Noelia Camacho Ávila, Óscar Cano Mancio
- La tentación neofascista: El odio y el miedo como política del sometimiento Enrique Carpintero
- El diseño no existe: Estrategias de innovación abierta en tu organización Daniel Llamas Ruíz
- El camino turquesa: La vía para revitalizar el mundo de la vida con atención plena José Mora
- La vida y la muerte: Budismo, existencialismo y psicoterapia David Loy
- Reset: La neurociencia del bienestar Florencia Bondorevsky
- Cerebro al cien por ciento: Potenciadores cognitivos Carlos Washington Castells
- Gimnasia, juego y deporte para mayores Robert Baur, Robert Egeler
- Frege: Lógica, lenguaje, significado, verdad y ontología Varios Autores
- La mirada interior: Guía para el desarrollo de la atención consciente Denkō Mesa
- La superación Es la meta: Conquista tus metas y supera tus desafíos con estrategias prácticas y motivación Wilson Ek
- IDEA: Inclusión. Diversidad. Equidad. Accesibilidad Alejandro Mascó
- Transformando equipos Heriberto Lara López
- Trabajo social para tiempos convulsos: El camino hacia la ruptura epistemológica José Vicente Pérez Cosín, Amparo Martí Trotonda
- Proceso a Sarmiento Juan Bautista Alberdi
- El psicoanálisis líquido y sólido Marcelo Barros, Claudio Godoy, Fabián Schejtman, Silvia Ons, Nieves Soria, Susana Amado
- Mente en armonía: Meditación y psicología Subhuti
- Мамник - E1 Васил Попов
- Остайница Рене Карабаш
- Караеврен Васил Попов
- Лехуса Васил Попов
- Хари Потър и Философският Камък: Harry Potter and the Philosopher's Stone Дж. К. Роулинг
- Подсъзнанието може всичко Джон Кехоу
- Лейди Гергана Цветелина Цветкова
- Богат татко, беден татко: Актуализиран за съвременния свят и с 9 нови обучителни раздела Робърт Кийосаки
- Железният светилник Димитър Талев
- Пипи Дългото чорапче Астрид Линдгрен
- Брулени хълмове Емили Бронте
- Вирусът на паниката: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E01 Мадлен Алгафари
- Сделката Ел Кенеди
- Индрише Катерина Хапсали
- Под игото Иван Вазов
Избери своя абонамент
Над 1 милион заглавия на 7 езика
Нови книги всяка седмица и ексклузивни заглавия
Детски режим - безопасна зона за деца
Офлайн режим
Unlimited
Най-добрият избор. Открий хиляди незабравими истории.
8.69 € | 16.99 лв. /30 дни
1 профил
Неограничен достъп
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Unlimited Годишен
33% отстъпка от месечния абонамент. Избирайте от хиляди заглавия.
69.53 € | 135.99 лв. /година
12 месеца на цената на 8
1 профил
Неограничен достъп
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family 2 профила
Сподели историите със семейството или приятелите си.
12.78 € | 24.99 лв. /30 дни
2 профила
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family 3 профила
Сподели историите със семейството или приятелите си.
14.99 € | 29.32 лв. /30 дни
3 профила
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
