SuperAging: Getting Older Without Getting Old
- От:
- С
- Издател:
- Дължина
- 7 Ч. 16 мин.
- Език
- Английски
- Формат
- Категория
Самоусъвършенстване
Get older without getting old!
Welcome to the dazzling new world of SuperAging, where everything you’ve been taught about aging is challenged. Getting older does not need to mean the end of accomplishment and growth. For SuperAgers, the period after age sixty-five can be one of the most productive and fulfilling times of life.
SuperAging is already a reality for millions. But the science, business, and culture of aging have changed at such a rapid pace that they can be hard to keep up with. That’s where authors David Cravit and Larry Wolf can help. They’ve broken SuperAging down into seven simple components—Attitude, Awareness, Activity, Autonomy, Achievement, Attachment, and Avoidance—and in this groundbreaking book, they show how you can put these forces to work in your own life. From taking control of your health and health care to revolutionary ways of thinking about retirement, money, housing, and even relationships, you’ll discover how to make your seventies, eighties, nineties, and beyond some of the best years of your life. Why settle for getting old when you can thrive?
© 2023 Flashpoint (Аудиокнига): 9781959411482
© 2023 Flashpoint (Е-книга): 9781954854871
Дата на излизане
Аудиокнига: 1 август 2023 г.
Е-книга: 25 април 2023 г.
Другите харесаха също...
- The Food and Feelings Workbook: A Full Course Meal on Emotional Health Karen R. Koenig, LCSW, M.Ed
- Simplify Your Time: Stop Running and Start Living! Marcia Ramsland
- Calm Your Anxious Mind: Daily Devotions to Manage Stress and Build Resilience (A 365-Day Devotional to Help You Embrace Peace and Wellness and Leave Behind Worry and Anxiety) Carrie Marrs
- 50 Ways to More Calm, Less Stress: Scientifically Proven Ways to Relieve Anxiety and Boost Your Mental Health Using Your Five Senses Megy Karydes
- Menopause Bootcamp: Optimize Your Health, Empower Your Self, and Flourish as You Age Suzanne Gilberg-Lenz, Marjorie Korn
- The Life-changing Magic of a Little Bit of Mess Kerri Sackville
- Clean Mama's Guide to a Healthy Home: The Simple, Room-by-Room Plan for a Natural Home Becky Rapinchuk
- Life in Jeneral: A Joyful Guide to Organizing Your Home and Creating the Space for What Matters Most Jen Robin
- The Nesting Place: It Doesn't Have to Be Perfect to Be Beautiful Myquillyn Smith
- Cultivate: A Grace-Filled Guide to Growing an Intentional Life Lara Casey
- Sustained: Creating a Sustainable House Through Small Changes, Money-Saving Habits, and Natural Solutions Candice Batista
- Abode: Thoughtful Living with Less Serena Mitnik-Miller, Mason St. Peter, Melissa Goldstein
- Watching in Wonder: Growing in Faith During Your Baby's First Year (0-12 Months) – A Memory Book, Devotional, and Journal – Perfect for New and Expectant Moms Catherine Claire Larson
- Outsmarting Obesity: A Doctor Reveals Why We Gain Weight, Why It Matters, and What We Can Do About It Stewart Lonky, M.D.
- Wellness By Design: A Room-by-Room Guide to Optimizing Your Home for Health, Fitness, and Happiness Jamie Gold
- 7 Days of Simplicity: A Season of Living Lightly Jen Hatmaker
- Creating Calm in the Center of Crazy: Making Room for Your Soul in an Overcrowded Life Nicole Johnson
- When Change Finds You: 31 Assurances to Settle Your Heart When Life Stirs You Up Kristen Strong
- Anxious Art: A Creativity Journal to Help Calm You (Creative gift for women) Yaddyra Peralta
- Preach to Yourself: When Your Inner Critic Comes Calling, Talk Back with Truth Hayley Morgan
- Good Clean Food: Super Simple Plant-Based Recipes for Every Day Lily Kunin
- Have More Fun: How to Be Remarkable, Stop Feeling Stuck, and Start Enjoying Life Mandy Arioto
- Мамник - E1 Васил Попов
- Остайница Рене Карабаш
- Караеврен Васил Попов
- Лехуса Васил Попов
- Хари Потър и Философският Камък: Harry Potter and the Philosopher's Stone Дж. К. Роулинг
- Подсъзнанието може всичко Джон Кехоу
- Лейди Гергана Цветелина Цветкова
- Богат татко, беден татко: Актуализиран за съвременния свят и с 9 нови обучителни раздела Робърт Кийосаки
- Железният светилник Димитър Талев
- Пипи Дългото чорапче Астрид Линдгрен
- Брулени хълмове Емили Бронте
- Вирусът на паниката: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E01 Мадлен Алгафари
- Сделката Ел Кенеди
- Индрише Катерина Хапсали
- Под игото Иван Вазов
Избери своя абонамент
Над 1 милион заглавия на 7 езика
Нови книги всяка седмица и ексклузивни заглавия
Детски режим - безопасна зона за деца
Офлайн режим
Unlimited
Най-добрият избор. Открий хиляди незабравими истории.
8.69 € | 16.99 лв. /30 дни
1 профил
Неограничен достъп
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Unlimited Годишен
33% отстъпка от месечния абонамент. Избирайте от хиляди заглавия.
69.53 € | 135.99 лв. /година
1 профил
Неограничен достъп
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family 2 профила
Сподели историите със семейството или приятелите си.
12.78 € | 24.99 лв. /30 дни
2 профила
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family 3 профила
Сподели историите със семейството или приятелите си.
14.99 € | 29.32 лв. /30 дни
3 профила
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
