The Easiest Relaxation Exercise Ever Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
Take a Break
- Автор
- Разказвач
- Издател:
- 5 отзив
4.6
- Дължина
- 0 Ч. 29 мин.
- Език
- Английски
- Формат
- Категория
Самоусъвършенстване
Mindfulness – Take a break!
Easy to practice several times a day!
Short mindfulness meditations to reduce stress and become more focused in your daily life (3-5 minutes)
A fast and simple way to become more energized and to ”charge your batteries”. Suitable for EVERYONE – whether you are used to meditation or not.
You can practice these meditations every day when you need a break - at work, in front of the computer, on the bus/train or even when you are standing in a queue. In fact when and wherever you wish!
Breathing Anchor
Breathing Space
Relaxation
Your Senses
The Body
The Body Scan
Breathing Anchor
Breathing Space
Relaxation
Your Senses
The Body
The Body Scan
© 2020 By Mbp (Аудиокнига): 9789198595956
Дата на излизане
Аудиокнига: 18 февруари 2020 г.
Другите харесаха също...
- The Winter Cabin. A Meditation Story Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
- Peaceful - guided relaxation Katrine Hamori, Jennifer Saxell
- The Rose Garden. A Guided Meditation Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
- Forest Sounds: Forest Nature Sounds for Meditation, Deep Sleep & Relaxation Nature Sounds Therapy
- An Easy Progressive Muscle Relaxation Exercise Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
- Deep Restful Sleep: Meditation for deep restful sleep and for inner strength Virginia Harton
- Becoming a Flower. A Meditation for Grounding Sophie Grace Meditations
- Straight To Deep Sleep: A Guided Sleep Meditation To Help You Fall Into A Deep Restful Healing Sleep Center for Sleep Disorders
- Let go of Anxiety: Get the life you want through meditation Virginia Harton
- Fight Anorexia Dr. Janet Hall
- Learn to Relax Norman Brook, Emma Thurston
- Ultimate Relaxing Nature Sounds with Relaxing Music for Meditation, Study, Mindfulness & Deep Sleep: Calm Your Body and Mind with Sound of Ocean Waves, Light Wind, Birdsong & Rain Joshua Armentraut
- Quit The Chocolate Habit Glenn Harrold
- Midnight Meditations: Calm Your Thoughts, Still Your Body, and Return to Sleep Courtney E. Ackerman
- Your guided meditation for self-healing - Strengthen your immune system with self-hypnosis, healing imagery and body scan (Unabridged) Seraphine Monien
- Мамник - E1 Васил Попов
- Остайница Рене Карабаш
- Караеврен Васил Попов
- Лехуса Васил Попов
- Хари Потър и Философският Камък: Harry Potter and the Philosopher's Stone Дж. К. Роулинг
- Подсъзнанието може всичко Джон Кехоу
- Лейди Гергана Цветелина Цветкова
- Богат татко, беден татко: Актуализиран за съвременния свят и с 9 нови обучителни раздела Робърт Кийосаки
- Железният светилник Димитър Талев
- Пипи Дългото чорапче Астрид Линдгрен
- Индрише Катерина Хапсали
- Брулени хълмове Емили Бронте
- Сделката Ел Кенеди
- Вирусът на паниката: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E01 Мадлен Алгафари
- Под игото Иван Вазов
Избери своя абонамент
Над 1 милион заглавия на 7 езика
Нови книги всяка седмица и ексклузивни заглавия
Детски режим - безопасна зона за деца
Офлайн режим
Unlimited
Най-добрият избор. Открий хиляди незабравими истории.
8.69 € | 16.99 лв. /30 дни
1 профил
Неограничен достъп
Избирай сред милион заглавия
Слушай и чети неограничено
Прекрати по всяко време
Unlimited Годишен
33% отстъпка от месечния абонамент. Избирай сред милион заглавия.
69.53 € | 135.99 лв. /година
12 месеца на цената на 8
1 профил
Неограничен достъп
Избирай от хиляди заглавия
Слушай и чети неограничено
Прекрати по всяко време
Family 2 профила
Сподели историите със семейството или приятелите си.
12.78 € | 24.99 лв. /30 дни
2 профила
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family 3 профила
Сподели историите със семейството или приятелите си.
14.99 € | 29.32 лв. /30 дни
3 профила
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
