Ep.06 - Здраве и баланс с Анета Стойчева / Statera Life - Thrift Sheep Podcast #6

Каква е връзката между храната, мислите и здравето? Анета Стойчева е сертифициран нутриционист от Instititut for Integrative Nutrition - Ню Йорк, и специализира чревно здраве. Автор е на блога Statera Life (лат. statera - баланс), а също и гост-автор в списание Om Yoga.

Какво значи био индивидуалност, как да различаваме качествените пробиотици и пробиотични храни? Какви са тенденциите за биохакинг на запад, и какви са българските тайни за дълголетие и суперхраните на нашите деди? Чуйте в епизод № 6 на “Радини вълнения”, или иначе казано Thrift Sheep Podcast.

Последвай Ани:

INSTAGRAM: • https://www.instagram.com/statera.life BLOG • : https://www.statera.life FACEBOOK: https://www.facebook.com/stateralifeblog

Подкастите и предаванията, които споменаваме:

• “the goop lab” by Gwyneth Paltrow

• Normalife!

• ‎The mindbodygreen

• The Essential Oil Solutions

• ‎Highest Self Podcast by Sahara Rose

•

Книгите, които споменаваме:

• “Кривата на щастието”, Иво Иванов

• “Родени да тичат”, Кристофър Макдугъл

• “Икигай: тайните на Япония”, Франсеск Миралес, Ектор Гарсия

• Д-р Дейвид Синклер, “Lifespan: Why We Age - and Why We Don't Have To”

• “Учебник по аюрведа” - Д-р Васант Лад

• “Йога и Аюрведа”, Дейвид Фроли

•

Подкастът “Радини вълнения” е естественото продължение на блога http://thriftsheep.com. В него ще си говори за много и различни неща, и всеки път ще ви срещам с вдъхновяващи за мен личности.

• Thrift Sheep Logo: Elena Vladinova / https://www.facebook.com/justlenival • БЛОГ: http://thriftsheep.com • INSTAGRAM: https://www.instagram.com/radah.b • FACEBOOK: https://www.facebook.com/thriftsheep • YOUTUBE : https://www.youtube.com/channel/UCHyMg4IwLvQJUpp2OTMSM0g