App Store

Google Play

BG - Details page - Device banner - 894x1036

Открийте безкрайна вселена от истории

Слушайте и четете

Rada Boneva

Естественото продължение на блога thriftsheep.com, в който всеки път ви срещам с вдъхновяващи за мен личности.

Казвам се Рада, но в интернет ще ме откриете като Thrift Sheep. През 2017 г. създадох блога си, водена от афинитета ми към игри на думи и любовта към секъндхенд съкровищата. Оттогава насам говоря за екологичен начин на живот, здравословни (веган) рецепти, спорт, пътувания и всичко де що е зелено.

Радини вълнения by Thrift Sheep

Диляна Табакова е автор на блога Beyond the visible, в момента живее и работи в Англия. Едва преди няколко месеца напуска работа, за да предприеме едно 900-километрово приключение, наречено Камино. Какво представлява Камино де Сантяго, къде е краят на света, къде има фонтан с вино, как да се подготвим, кой маршрут да изберем и какво да очакваме по пътя, колкото и дълго трасе да сме избрали - за това си приказваме в епизод #09.

Подкастът “Радини вълнения” е естественото продължение на блога thriftsheep.com. В него ще си говорим за много и различни неща, и всеки път ви срещам с вдъхновяващи за мен личности.

Последвай Диляна: http://dilyanatabakova.com/language/bg

БЛОГ: http://thriftsheep.com

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dilyanatabakova

Thrift Sheep Logo: Elena Vladinova / https://www.facebook.com/justlenival

БЛОГ: http://thriftsheep.com

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/radah.b

FACEBOOK: https://www.facebook.com/thriftsheep

YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCHyMg4IwLvQJUpp2OTMSM0g

*Подкастите, които споменаваме: The Ikonns: https://www.ikonns.com, London Real с Brian Rose: https://londonreal.tv

Ep. 09 - Пътят Камино де Сантяго с Диляна Табакова

Анелия Ганчева е хранителен терапевт, кулинарен блогър и фотограф, по-позната като Healthylicious. Във второто й гостуване в подкаста обръщаме внимание на новогодишните обещания, ежедневните здравословни навици и базовите неща, които да имаме предвид при здравословното хранене.

В предното й гостуване си говорихме за орторексията - обсесията от здравословното хранене, и крайностите във всички посоки - ако ви е интересно, чуйте и еп. 11

Полезни връзки около подкаста: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/35IpxGB ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Подкрепи подкаста:
- PATREON: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/thriftsheep⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (на месечна база)
- KO-FI: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/thriftsheep⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (еднократно)

ep. 98 - Основи на здравословното хранене - с Ани от Healthylicious

Зорница Спасова е главен асистент в Националния център по обществено здраве и анализи (НЦОЗА) към Министерство на здравеопазването. Доктор по Климатология и автор в Климатека. Тя изследва взаимовръзките между промените в климата - затопляне, застудяване, покачване на морското равнище и др., и влиянието им върху живота и здравето на хората по света и у нас.Полезни връзки около подкаста: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/35IpxGB ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Подкрепи подкаста:- PATREON: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/thriftsheep⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (на месечна база)- KO-FI: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/thriftsheep⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (еднократно)

ep. 113 - Как климатичните промени влияят на здравето ни? - със Зорница Спасова

Красимир е съосновател на шоколадите с мисъл за небцето и природата - Benjamissimo. Между духовните практики и предприемачеството с мисия, той ни разказва за пътя на какаото, шоколада, тъмните и светлите страни на този сладък бизнес.

Полезни връзки около подкаста: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/35IpxGB ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Подкрепи подкаста:- PATREON: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/thriftsheep⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (на месечна база)- KO-FI: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/thriftsheep⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (еднократно)

ep. 115 - Пътят на шоколада - с Красимир Бенямин

Днес сме на вълна приключения... в планината. Как да си подготвим за 600-километровия маршрут Ком-Емине, какво да очакваме по пътя - приживяванията от първо лице разказва Мартин Павлов, финансист и основател на фондация “Градище” - Габрово. След 11 години живот в чужбина, първото нещо, което Мартин прави, когато се връща в България, е да измине трасето по билото на Стара планина. 

Списъкът за багаж на Мартин: http://bit.ly/2uZBsR1 

Данни за хижите по пътя - списък и юджет от Мартин: http://bit.ly/2NuDOxF 

---

Подкастът “Радини вълнения” е естественото продължение на блога http://thriftsheep.com. В него ще си говори за много и различни неща, и всеки път ще ви срещам с вдъхновяващи за мен личности. 

 Thrift Sheep Logo: Elena Vladinova / https://www.facebook.com/justlenival 

БЛОГ: http://thriftsheep.com 

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/radah.b 

FACEBOOK: https://www.facebook.com/thriftsheep 

SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/3ZHxzoi8DfVUijM71pr1d5 

YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCHyMg4IwLvQJUpp2OTMSM0g

SOUNDCLOUD: https://soundcloud.com/thriftsheep 

APPLE PODCASTS: https://apple.co/2TfjDHQ 

GOOGLE PODCASTS: http://bit.ly/2pNXofA 

ANCHOR: https://anchor.fm/thriftsheep

Ep. 04 - Ком-Емине с Мартин Павлов

Анелия Калчева е автор на блог под никнейма healthylicious heaven, а мотото й е “Здравословното е вкусно!”. Поканих я, за да си поговорим за хранителните разстройства, и по-специално за орторексията - обсесия по здравословното. Как да се отървем от мрачните мисли и да изградим здрава връзка с храната? Какво е аменорея и какво го предизвиква? Как човек се справя с лошите мисли по отношение на храната, докато живее в сърцето на Италия? За тези и други важни неща си говорим в епизод 11, вторият подред, записан от дистанция.

Подкастът “Радини вълнения” е естественото продължение на блога thriftsheep.com. В него си говорим за много и различни неща, и всеки път ви срещам с вдъхновяващи за мен личности.

Подкрепи ме в: 

PATREON: https://www.patreon.com/thriftsheep

BUY ME COFFEE: https://ko-fi.com/thriftsheep

Последвай Ани:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/healthylicious.heaven

БЛОГ: http://www.healthylicious.bg

YOUTUBE: https://bit.ly/2K5HgfQ

FACEBOOK: https://www.facebook.com/healthylicious.heaven

БЛОГ: http://thriftsheep.com

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/radah.b

Ep. 11 - Обсесия по здравословното и връзката с храната с Анелия от Healthylicious

Вера е основател на онлайн магазина за екологични продукти Green Revolucia. Именно животът с по-малко отпадъци ни срещна, но поисках да ми разкаже за своя доброволчески опит в Индия, който я е подтикнал да основе магазина. Вера заминава уж за един месец, а остава цели 2 години, доброволствайки в организация, която сади дръвчета в сухи райони, а още на 5-ия ден я ужилва отровен скорпион. Говорим си за доброволческата мисия, за глобалния проблем с безводието, за обратния културен шок и неподправената добрина на някои народи на изток. В епизод 12 се пренасяме в Индия, Кения, Непал, та чак до първа база на Еверест.

Подкастът “Радини вълнения” е естественото продължение на блога thriftsheep.com. В него си говорим за много и различни неща, и всеки път ви срещам с вдъхновяващи за мен личности.

Подкрепи ме в:

PATREON: https://www.patreon.com/thriftsheep

BUY ME COFFEE: https://ko-fi.com/thriftsheep

Открий GREEN REVOLUCIA в:

WEBSITE: https://greenrevolucia.com

BLOG: https://greenrevolucia.com/blog

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/greenrevolucia

FACEBOOK: https://www.facebook.com/Greenrevolucia

Последвай Рада:

БЛОГ: http://thriftsheep.com

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/radah.b

Logo: Elena Vladinova / https://www.facebook.com/justlenival

Ep. 12 - Доброволчество в Индия с Вера от Green Revolucia

Елизабет Лазарова (ляво) и Ния Коцева (дясно) са основателки на първата инфлуенсър агенция в България- Influencer.bg. Те са мостът между света на бизнеса и света на креативното. Днес изследваме дебрите на тази нова, модерна, а за някои - екзотична професия. 
Какво значи “инфлуенсър” и какво съдържание носи думата? Какво различава инфлуенсърите и звездите? Как се случва една кампания между бранд-агенция-създател на съдържание и кои са основните неща в един договор, на които държи агенцията? Кои са основните фактори, които отличават стойностния инфлуенсър в морето от креативни хора в социалните мрежи?
Каква е силата на Инстаграм и сторитата му, кои други платформи са или ще бъдат важни канали за комуникация? Разказват Бети и Ния, които мислят и действат в синхрон.
Подкрепи ме в:
REVOLUT: https://pay.revolut.com/profile/rada3eyl
PATREON: https://www.patreon.com/thriftsheep
BUY ME COFFEE: https://ko-fi.com/thriftsheep
Последвай:
INFLUENCER.BG: https://www.instagram.com/influencer.bg
НИЯ: https://www.instagram.com/nia.faye/
БЕТИ: https://www.instagram.com/el.lazarova
Всички полезни линкове около еп. 17 ще откриеш тук: https://thriftsheep.com/2020/06/15/influencer-marketing-betty-niya-influencerbg/
Последвай Рада:
БЛОГ: http://thriftsheep.com
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/radah.b
FACEBOOK: https://www.facebook.com/thriftsheep
YOUTUBE: http://bit.ly/35Ongal

Ep. 17 - Инфлуенсър маркетинг с Бети и Ния от Influencer.bg

Ива е архитект и интериорен дизайнер, работила е по всякакви обществени и частни проекти, и то не само в България. Говорим си за отговорността на архитектската професия; за бъдещето на сградите; за екологично ефективните обществени сгради и жилища. Може ли Стара София да бъде истински запазена? Как се проектира обект за депониране на отпадъци и как се случва рециклирането на практика? И бонус - къде ще ни заведе Ива, ако й отидем на гости в Копенхаген, където се намира в последната година и половина?

Полезни връзки около подкаста: http://bit.ly/35IpxGB

Подкпепи подкаста:

 • PATREON (месечно): 
https://www.patreon.com/thriftsheep 
 • KO-FI (еднократно): 
https://ko-fi.com/thriftsheep 

Последвай Ива:

 • Web: 
iyinteriors.com
 • Instagram: 
instagram.com/iva_y
 • YouTube: 
youtube.com/IvaYDenmark

Ep. 45 - Архитектура и еко дизайн - с Ива Янева

В този шорткаст проследяваме историята на противоречивия материал пластмаса и различните й разновидности. Как сме превърнали удобствата в екстремна крайност? Кога е създаден първият подобен синтетичен материал и кое е наложило това търсене? Колко найлонови търбички използва българинът? 

Полезни връзки около подкаста: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/35IpxGB ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Подкрепи подкаста:
- PATREON: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/thriftsheep⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (на месечна база)
- KO-FI: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/thriftsheep⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (еднократно)

ep. 88 - История на пластмасата

Мира Петкова е илюстратор, дизайнер, сценограф, и любител на природата. Създател е на комиксите Aware Animals, които представят екологичния живот с по-малко отпадъци по достъпен и забавен начин. Говорим си за изкуството като средство за въздействие, за професионалния й опит, както и за уроците от родителството до момента.
Полезни връзки около подкаста: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/35IpxGB ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

 
Подкрепи подкаста:
- PATREON: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/thriftsheep⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (на месечна база)
- KO-FI: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/thriftsheep⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (еднократно)

ep. 101 - Изкуството среща осъзнатия живот - с Мира Петкова (Aware Animals)

Слушайте и четете

Други подкасти, които може би ще харесате...