App Store

Google Play

BG - Details page - Device banner - 894x1036

Открийте безкрайна вселена от истории

Слушайте и четете

Rada Boneva

Естественото продължение на блога thriftsheep.com, в който всеки път ви срещам с вдъхновяващи за мен личности.

Казвам се Рада, но в интернет ще ме откриете като Thrift Sheep. През 2017 г. създадох блога си, водена от афинитета ми към игри на думи и любовта към секъндхенд съкровищата. Оттогава насам говоря за екологичен начин на живот, здравословни (веган) рецепти, спорт, пътувания и всичко де що е зелено.

Радини вълнения by Thrift Sheep

Усмихнатата Карин е професионален състезател, летящ по лекоатлетическите писти на 200 и 100 м. Има си блог, а отскоро и свой собствен подкаст, но днес анализираме волята, мотивацията, мястото на треньора, осъзнатостта в спорта и риска от прегаряне. А как ще повлияе пандемичната ситуация върху нормативите и подготовките за олимпиада и европейско? Защо Кари подхожда така психологически над спорта - чуй в епизод 13!

*Тъй като записваме дистанционно, не всеки разполага с необходимата техника и се надявам да дадете шанс на интересния разговор въпреки качеството. Рисковете на дистанционния подкаст :)

Подкастът “Радини вълнения” е естественото продължение на блога thriftsheep.com. В него си говорим за много и различни неща, и всеки път ви срещам с вдъхновяващи за мен личности.

Последвай Кари:

BLOG: http://karinokolie.com

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/karinokolie

PODCAST:https://soundcloud.com/user-654249980

*Книгите и авторите, които споменаваме: Джордан Питъръсън - “12 правила за живота”, още П.Г. Удхаус, сборника “Декамерон 2020”

Подкрепи ме в:

REVOLUT: https://pay.revolut.com/profile/rada3eyl

PATREON: https://www.patreon.com/thriftsheep

BUY ME COFFEE: https://ko-fi.com/thriftsheep

Последвай Рада:

БЛОГ: http://thriftsheep.com

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/radah.b

Logo: Elena Vladinova / https://www.facebook.com/justlenival

SPOTIFY: https://spoti.fi/2FByjsG

APPLE PODCASTS: https://apple.co/2TfjDHQ

GOOGLE PODCASTS: http://bit.ly/2pNXofA

ANCHOR: https://anchor.fm/thriftsheep

Ep. 13 - Психология на спринта с Карин Околие

Бариста Никола се занимава с кафе от около 10 години, а от 2021 г. отвориха и свое място - Urban Embassy, в което преобладава философията за устойчивост и нулеви отпадъци. Никола разказва за историята на кафето, видове и видовете напитки, за целия дълъг процес от храста до чашата. Акцентираме върху специалното кафе и кафе културата въобще.

Полезни връзки около подкаста: http://bit.ly/35IpxGB

Подкрепи подкаста в:

 • PATREON: 
https://www.patreon.com/thriftsheep • (на месечна база)

 • KO-FI: 
https://ko-fi.com/thriftsheep • (еднократно)

Ep. 67 - Кафе 101 - с Никола Кирилов (Urban Embassy)

Пермакултурата (permanent agriculture) е философия, наука за земеделието, но в съжителство с природата и естествените й процеси. Силвия и Димитър създават пермакултурна ферма Biotiful недалеч от Бургас, и ежедневно се учат да живеят в хармония с природата. Как да предадем това знание на децата, каква е връзката между пермакултурата и бърнаутите, колко ключови са ролите на червеите и кокошките в тази екосистема - Силвия на драго сърце разказва за тези принципи, които "отричат" всичко познато нам досега, що се отнася до конвенционалното земеделие.

Полезни връзки около подкаста: http://bit.ly/35IpxGB

Подкрепи подкаста в:

 • PATREON: 
https://www.patreon.com/thriftsheep • (на месечна база)

 • KO-FI: 
https://ko-fi.com/thriftsheep • (еднократно)

Ep. 73 - Пермакултура - със Силвия Узунова (Ферма Biotiful)

Вера се завръща в подкаста, този път да си поговорим за темите табу около менструалното здраве, сексуално образование и менструални продукти. Защо темата й е толкова присърце? Какво представлява ендометриоза? Какви са еднократните и многократните менструални продукти, и кои са нашите любими? Отговаряме и на вашите въпроси.

Използайте код " rada10 " в уебсайта на Green Revolucia: https://greenrevolucia.com/

Полезни връзки около подкаста: ⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/35IpxGB ⁠⁠⁠⁠ 

Подкрепи подкаста:
- PATREON: ⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/thriftsheep⁠⁠⁠⁠ (на месечна база)
- KO-FI: ⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/thriftsheep⁠⁠⁠⁠ (еднократно)

ep. 85 - Менструални продукти и теми табу - с Вера Маркова

Солов епизод, с който разнищваме Черния петък, който стана черен ноември, и какво всъщност ни кара да пазаруваме. Можем ли да живеем устойчиво в един свят, създаден да консумираме още и още?

Полезни връзки около подкаста: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/35IpxGB ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

 
Подкрепи подкаста:
- PATREON: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/thriftsheep⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (на месечна база)
- KO-FI: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/thriftsheep⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (еднократно)

ep. 111 - Устойчив живот в един консуматорски свят

Балин е координатор кампания „Енергийни решения“ в Грийнпийс България. Има богат опит и в радиото, покрай което си говорим и за мястото на екологията в комуникациите, за радиото и подкастите. Какво е енергийна бедност, какви са отговорностите на държавата и имат ли бъдеще енергийните общости у нас?

Полезни връзки около подкаста: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/35IpxGB ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Подкрепи подкаста:
- PATREON: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/thriftsheep⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (на месечна база)
- KO-FI: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/thriftsheep⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (еднократно)

ep. 112 - Енергийни решения и комуникации - с Балин Балинов (Greenpeace Bulgaria)

Зорница Спасова е главен асистент в Националния център по обществено здраве и анализи (НЦОЗА) към Министерство на здравеопазването. Доктор по Климатология и автор в Климатека. Тя изследва взаимовръзките между промените в климата - затопляне, застудяване, покачване на морското равнище и др., и влиянието им върху живота и здравето на хората по света и у нас.Полезни връзки около подкаста: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/35IpxGB ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Подкрепи подкаста:- PATREON: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/thriftsheep⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (на месечна база)- KO-FI: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/thriftsheep⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (еднократно)

ep. 113 - Как климатичните промени влияят на здравето ни? - със Зорница Спасова

Радостина Ценова е комуникатор и дългогодишна част от екипа на БФБ - Биоразнообразие. Говорим си за "Бургас на три езера и едно море"; защо Атанасовско езеро е толкова специално; как се добива българска сол и застрашена ли е от промените в климата.

Полезни връзки около подкаста: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/35IpxGB ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Подкрепи подкаста:- PATREON: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/thriftsheep⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (на месечна база)- KO-FI: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/thriftsheep⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (еднократно)

ep. 114 - Атанасовско езеро, соледобив и биоразнообразие - с Радостина Ценова

Красимир е съосновател на шоколадите с мисъл за небцето и природата - Benjamissimo. Между духовните практики и предприемачеството с мисия, той ни разказва за пътя на какаото, шоколада, тъмните и светлите страни на този сладък бизнес.

Полезни връзки около подкаста: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/35IpxGB ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Подкрепи подкаста:- PATREON: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/thriftsheep⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (на месечна база)- KO-FI: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/thriftsheep⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (еднократно)

ep. 115 - Пътят на шоколада - с Красимир Бенямин

В какво съм се забъркала? Реших, че имам нужда от нещо повече от блога си и ето ме нА. Днес ви разказвам за себе си, повечеза интересите си и как се реших на следващата стъпка - подкаст.

Thrift Sheep Подкаст Ep. 00 - Радини вълнения - Hello, world !

Джейн е съосновател на Foodobox - българско мобилно приложение, чрез което можете да купувате кутии изнанеди, като спасявате храна от изхвърляне в края на деня. Говорим си както за историята на компанията и за нейното бъдеще, така и за лесни трикове и съвети за превенция от разхищението на храна у дома.

Полезни връзки около подкаста: ⁠⁠http://bit.ly/35IpxGB ⁠⁠ 

Подкрепи подкаста:
- PATREON: ⁠⁠https://www.patreon.com/thriftsheep⁠⁠ (на месечна база)
- KO-FI: ⁠⁠https://ko-fi.com/thriftsheep⁠⁠ (еднократно)

Ep. 83 - Спасяване на храна - с Джейн Димитрова (Foodobox)

Слушайте и четете

Други подкасти, които може би ще харесате...