Эмоции: понять, принять и управлять: Как сохранить устойчивость, когда сложно
Навязчивые мысли: Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
Само спокойствие: Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Эмоции: понять, принять и управлять: Как сохранить устойчивость, когда сложно
Навязчивые мысли: Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
Само спокойствие: Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Поредици
3
Дължина
7ч. 26мин.
Категория
Документални
Език
Руски
Формат

Разгледай още от

Психологический тренинг-книгите по ред

Слушайте и четете

Открийте безкрайна вселена от истории

  • Слушайте и четете неограничено
  • Над 500 000 заглавия
  • Ексклузивни и Storytel Original заглавия
  • 7 дни безплатен тестов период
  • Можете да прекратите лесно по всяко време
Пробвайте Storytel
BG - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Эмоции: понять, принять и управлять: Как сохранить устойчивость, когда сложно