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Abra as Portas da Felicidade: 19 Meditações para você viver de forma autêntica e plena

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Português
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Categoria

Crescimento pessoal

A alegria autêntica não tem um objetivo em si, pois ela é verdadeiramente livre e ilimitada. No entanto, quantos de nós podemos dizer que conseguimos alcançá-la de fato? Daniel Odier, professor de budismo e tantra iniciado na tradição religiosa e filosófica Ch'an (Zen chinês), apresenta o método "A Prática da Consciência", que por meio de 19 meditações e reflexões – nas quais inclui breves instruções para aprofundar a consciência da respiração – mostra como podemos libertar nossa espontaneidade e recuperar nossa força interior e criatividade, para conseguirmos vivenciar o momento presente durante todo o dia, e assim conquistarmos a verdadeira felicidade.

© 2019 Editora Pensamento (Ebook): 9788531520761

Data de lançamento

Ebook: 3 de junho de 2019

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