5
Crescimento pessoal
Em Dependência emocional não, amor-próprio, sim!, adentramos um universo profundo e revelador, explorando os intricados caminhos da dependência emocional. Essa condição, tal como sugere o título, é o vínculo emocional excessivo e, muitas vezes, debilitante com outro indivíduo —amigo, familiar ou parceiro. Ao longo destas páginas, desvendamos a gravidade dessa questão, enquanto compreendemos como as emoções, quando não administradas, podem repercutir em nossa saúde física. Embrenhando-nos nos corredores acadêmicos da Universidade de Harvard nos Estados Unidos, testemunhamos as evidências incontestáveis que comprovam a intrincada ligação entre nosso estado psicológico e o bem-estar do nosso coração. Problemas cardiovasculares, consequências do desequilíbrio emocional, ganham destaque nessa análise meticulosa. Este livro, em sua essência, busca ser mais do que uma exposição de problemas: é um guia prático para a construção de uma autoestima sólida e a emancipação das amarras da dependência emocional. Passo a passo, a autora nos faz descobrir como cultivar a autoconfiança, erguendo muros de segurança emocional que impedirão a entrada ou a permanência na prisão da dependência. Um livro direcionado para a geração (Z).
© 2024 Viseu (Ebook ): 9786525467054
Data de lançamento
Ebook : 26 de janeiro de 2024
5
Crescimento pessoal
Em Dependência emocional não, amor-próprio, sim!, adentramos um universo profundo e revelador, explorando os intricados caminhos da dependência emocional. Essa condição, tal como sugere o título, é o vínculo emocional excessivo e, muitas vezes, debilitante com outro indivíduo —amigo, familiar ou parceiro. Ao longo destas páginas, desvendamos a gravidade dessa questão, enquanto compreendemos como as emoções, quando não administradas, podem repercutir em nossa saúde física. Embrenhando-nos nos corredores acadêmicos da Universidade de Harvard nos Estados Unidos, testemunhamos as evidências incontestáveis que comprovam a intrincada ligação entre nosso estado psicológico e o bem-estar do nosso coração. Problemas cardiovasculares, consequências do desequilíbrio emocional, ganham destaque nessa análise meticulosa. Este livro, em sua essência, busca ser mais do que uma exposição de problemas: é um guia prático para a construção de uma autoestima sólida e a emancipação das amarras da dependência emocional. Passo a passo, a autora nos faz descobrir como cultivar a autoconfiança, erguendo muros de segurança emocional que impedirão a entrada ou a permanência na prisão da dependência. Um livro direcionado para a geração (Z).
© 2024 Viseu (Ebook ): 9786525467054
Data de lançamento
Ebook : 26 de janeiro de 2024
Entre em um mundo infinito de histórias
Classificação geral baseada em 1 avaliações
Inspirador
Motivador
Reconfortante
Baixe o aplicativo para se juntar à conversa e adicionar comentários.
Mostrando 1 de 1
Robson
2 de abr. de 2024
Boa leitura!
Português
Brasil