Um encontro inesperado Liz Passos
Exaustão
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- Idioma
- Português
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Crescimento pessoal
Neste livro, vamos lidar com fronteiras bem definidas entre saúde e doença. São três grandes vilões: estresse, exaustão mental e psicopatia. Saber identificar os sinais de exaustão mental é fundamental para evitar o agravamento, quando este pode levar à ansiedade e à depressão. Livre-se desse incômodo com as táticas recomendadas aqui.
© 2023 Clube de Autores (E-book): 9789851121614
Data de lançamento
E-book: 16 de novembro de 2023
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