O grande livro do Ho'oponopono: Sabedoria havaiana de cura Luc Bodin
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Manual Prático De Mindfulness: Um Programa de Oito Semanas Para Libertar Você da Depressão, da Ansiedade e do Estresse Emocional
- Idiomas
- Português
- Format
- Categoria
Crescimento pessoal
Já imaginou um programa de oito semanas capaz de ajudá-lo a superar a depressão, a ansiedade e o estresse? O Manual Prático de Mindfulness foi elaborado por três dos mais talentosos mestres de psicologia clínica do mundo. Um programa passo a passo sobre como treinar a mente para obter uma vida mais plena e gratificante. O programa de terapia cognitiva baseada na atenção plena (MBCT) já foi testado e comprovado em testes clínicos em todo o mundo.
© 2019 Editora Pensamento (Ebook): 9788531520556
Data de lançamento
Ebook: 1 de fevereiro de 2019
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Idioma e região
Português
Brasil
