Resumo De Habitos Atomicos - Baseado No Livro De James Clear Biblioteca Rapida
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Crescimento pessoal
Já parou para refletir sobre a importância da digestão para a sua saúde? Ter uma digestão saudável significa ter qualidade de vida, afinal, é por meio desse processo vital que os alimentos que consumimos são transformados e assimilados. Com base na ciência ocidental e na sabedoria ancestral do Ayurveda, este mínimo irá ajudá-lo a ajustar seus hábitos alimentares de acordo com suas necessidades digestivas, proporcionando a você as ferramentas necessárias para fazer escolhas conscientes, melhorando a absorção de nutrientes, prevenindo distúrbios gastrointestinais e aumentando o bem-estar.
© 2025 O Mínimo (Ebook): 9786585033879
Data de lançamento
Ebook: 24 de abril de 2025
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