Dominando a Técnica dos Mapas Mentais Tony Buzan
Para entender o estoicismo: A arte do bem viver da filosofia estoica para encontrar resiliência emocional e positividade na vida diária
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- Português
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Não-ficção
Ser estoico significa adotar o pensamento positivo e o autocontrole graças à disposição de aceitar a incerteza dos resultados. Este é um guia prático, onde o leitor aprenderá a administrar suas emoções rumo à felicidade permanente e à satisfação constante, sabendo como desviar de sua mente os pensamentos negativos que afligem o imaginário e geram crises de ansiedade desnecessárias. De forma prática e contundente, o autor apresenta ferramentas emocionais para que você se torne a melhor versão de si mesmo. Por meio de exercícios e estratégias instigantes, este livro ajudará o "estoico moderno" a alterar suas percepções para construir relacionamentos mais próximos, obter satisfação com aquilo de que mais precisa e se tornar uma pessoa forte e resiliente diante das adversidades.
© 2021 Editora Cultrix (E-book): 9786557361245
Tradutores: Mário Molina
Data de lançamento
E-book: 5 de outubro de 2021
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