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Idioma
Português
Categoria
Crescimento pessoal

Respire Certo!: E vença o medo

Autor: Adelina Baraúna Ebook

A autora compartilha sua trajetória - de engenheira civil à professora de yoga e yogaterapeuta - e ensina modos de controlar medos, reduzir ansiedades e aumentar o prazer de viver. Adelina mostra como praticar a yoga no dia-a-dia ajuda a valorizar cada momento e a encarar melhor os desafios naturais da vida. O livro traz ainda sugestões de leituras e uma série de pequenos textos que compartilham pontos de vista sobre a vida.

© 2020 Solisluna Editora (Ebook) ISBN: 9786586539066

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