Escucha y lee

Descubre un mundo infinito de historias

Lee y escucha todo lo que quieras
Más de 500 000 títulos
Títulos exclusivos + Storytel Originals
14 días de prueba gratis, luego $24,900 COP/al mes
Cancela cuando quieras

Descarga la app

Descarga la app

Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний

Name: Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
ISBN: 9785446123438

Descarga la app

Series: 1 of 11
Duración: 6H 15min
Idioma: Ruso
Format
Categoría: Desarrollo personal

Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку. Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР. Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.

Fecha de lanzamiento

Audiolibro : 1 de octubre de 2024
eBook : 1 de octubre de 2024

Etiquetas