Escucha y lee

Descubre un mundo infinito de historias

Lee y escucha todo lo que quieras
Más de 500 000 títulos
Títulos exclusivos + Storytel Originals
14 días de prueba gratis, luego $24,900 COP/al mes
Cancela cuando quieras

Descarga la app

Descarga la app

Медитация и осознанность: 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок

Name: Медитация и осознанность: 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Rating: 4.4 (180 reviews)
ISBN: 9785961433135

Por
- Энди Паддикомб
Con
- Олег Томилин
Editorial
- Альпина нон-фикшн / Alpina Non-Fiction

Descarga la app

180 Calificaciones: 4.4
Duración: 7H 26min
Idioma: Ruso
Format
Categoría: Desarrollo personal

В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное — для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.

Traductores : Екатерина Милицкая

Fecha de lanzamiento

Audiolibro : 6 de marzo de 2019
eBook : 1 de marzo de 2020

Etiquetas