Escucha y lee

Descubre un mundo infinito de historias

Lee y escucha todo lo que quieras
Más de 500 000 títulos
Títulos exclusivos + Storytel Originals
14 días de prueba gratis, luego $24,900 COP/al mes
Cancela cuando quieras

Descarga la app

Cover for Правильное питание как минное поле

Descarga la app

Правильное питание как минное поле

Name: Правильное питание как минное поле
ISBN: 9785171155575

Por
- Ирина Брехт
Editor
- АСТ

Descarga la app

Colecciones: 1 de 17
Idioma: Ruso
Formato
Categoría: Desarrollo personal

Эта книга — гид по правильному питанию с научно-доказательным подходом. Она будет полезна тем, кто решил похудеть и хочет разо- браться в правильном питании самостоятельно, тем, кто безрезультатно сидел на диетах или перегружен противоречивой информацией. После прочтения вы избавитесь от мифов и интернет-страшилок о правильном питании и диетах, поймёте, какую роль играют белки, жиры, углеводы и калории, узнаете главные принципы похудения, освоите все рабочие стратегии и научитесь применять их в жизни.

Fecha de lanzamiento

Ebook: 20 de mayo de 2024

Etiquetas