Лысая гора или Я буду любить тебя вечно (Lysaja gora ili Ja budu ljubit' tebja vechno) Сергей (Sergej) Пономаренко (Ponomarenko)
Escucha y lee
Descubre un mundo infinito de historias
- Lee y escucha todo lo que quieras
- Más de 500 000 títulos
- Títulos exclusivos + Storytel Originals
- 14 días de prueba gratis, luego $24,900 COP/al mes
- Cancela cuando quieras
Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум
- Por
- Con
- Editorial
- Series
1 of 4
- Duración
- 7H 38min
- Idioma
- Ruso
- Format
- Categoría
Desarrollo personal
Каждый из нас сталкивался с разными тревожными мыслями. Любовь Зубкова – психолог, когнитивно-поведенческий терапевт – поможет вам обуздать беспокойный ум и сделать жизнь яркой!
Научитесь прислушиваться к себе и замечать тревожность: • Выполняйте разные техники и упражнения • Повысьте свою стрессоустойчивость • Освободитесь от планирования негативных сценариев
Из книги вы узнаете: • Что такое тревожность и чем она отличается от страха • Как мозг и тело реагируют на тревогу • О видах тревожных расстройств и многом другом
© 2025 Кладезь (Audiolibro
): 9785171745509
© 2025 Кладезь (eBook
): 9785171627119
Fecha de lanzamiento
Audiolibro
: 7 de marzo de 2025
eBook
: 12 de marzo de 2025
Etiquetas
Otros también disfrutaron ...
- Под сенью исполинов Никита Калинин
- Шакта или Кашмирская история любви: Книга 1 Айрана Кхан
- Господство клана Неспящих.: Книга 8. Часть 2 Дем Михайлов
- Маскарад со смертью Иван Любенко
- Убийство на водах Иван Любенко
- Тень ингениума: Созерцатель Алексей Пехов
- Страна Арманьяк. Бастард Александр Башибузук
- Ренегат Павел Корнев
- Альфарим. Книга 1. Волпер Рос Пер
- Victoria: Premio Planeta 2024 Paloma Sánchez-Garnica
4.6 - Cómo Hablar Con Cualquier Persona En Cualquier Lugar Y En Cualquier Momento Nina Maxwell4.3
- Cien años de soledad Gabriel García Márquez4.6
- Alas de Ónix (Onyx Storm) Rebecca Yarros4.2
- Alas de sangre Rebecca Yarros4.5
- La ley de la atracción William Walker Atkinson4.5
- Harry Potter y la piedra filosofal J.K. Rowling4.8
- Alas de Hierro Rebecca Yarros4.3
- El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor BRIAN ALBA4.2
- Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Marian Rojas Estapé4.5
- Los secretos de la mente millonaria T. Harv Eker4.3
- Harry Potter y la cámara secreta J.K. Rowling4.8
- La carta a García Elbert Hubbard4.3
- Harry Potter y el prisionero de Azkaban J.K. Rowling4.9
- Te esperaré toda mi vida Megan Maxwell4.1
Enlaces importantes
Idioma y región
Español
Colombia
