Escucha y lee

Descubre un mundo infinito de historias

Lee y escucha todo lo que quieras
Más de 500 000 títulos
Títulos exclusivos + Storytel Originals
14 días de prueba gratis, luego $24,900 COP/al mes
Cancela cuando quieras

Descarga la app

Cover for Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах

Descarga la app

Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах

Name: Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
ISBN: 9785446115617

Por
- А. Эллис
- А. Ландж
Editor
- Питер

Descarga la app

Idioma: Ruso
Formato
Categoría: No ficción

«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.

Fecha de lanzamiento

Ebook: 26 de mayo de 2020

Etiquetas