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18 Façons De Contrôler L'anxiété

Idioma
Francés
Format
Categoría

Desarrollo personal

Ce livre propose des techniques pratiques pour gérer l'anxiété. Chaque méthode s'appuie sur des stratégies simples, accessibles à tous. Le lecteur découvrira comment des actions quotidiennes, comme une meilleure alimentation ou des rires, peuvent influencer son bien-être mental. Les conseils sont clairs et faciles à appliquer pour réduire le stress et calmer l'esprit.

© 2024 101 Seleções (eBook ): 6610000644438

Fecha de lanzamiento

eBook : 1 de octubre de 2024