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5 DÍAS DE MINDFULNESS: Respira consciencia

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Duración
3H 29min
Idioma
Español
Formato
Categoría

Desarrollo personal

Este audiolibro te ofrece un programa de Mindfulness que te ayudará a desarrollar tu consciencia y tu inteligencia emocional, al tiempo, que te permitirá reducir tus niveles de estrés y ansiedad. Contiene un conjunto de Mindfulness guiados y ejercicios para desarrollar tu inteligencia emocional y crear el hábito de la meditación en tu día a día. "Ha significado mi momento diario para encontrarme conmigo misma" Esther, empresaria.

© 2021 All Voices (Audiolibro): 9789053117774

Fecha de lanzamiento

Audiolibro: 29 de noviembre de 2021

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