Escucha y lee

Descubre un mundo infinito de historias

Lee y escucha todo lo que quieras
Más de 500 000 títulos
Títulos exclusivos + Storytel Originals
14 días de prueba gratis, luego $24,900 COP/al mes
Cancela cuando quieras

Descarga la app

Cover for Achtsamkeit – Wie man das innere emotionale Gleichgewicht findet

Descarga la app

Achtsamkeit – Wie man das innere emotionale Gleichgewicht findet

Name: Achtsamkeit – Wie man das innere emotionale Gleichgewicht findet
ISBN: 9786589567554

Editor
- Digital World

Descarga la app

Colecciones: 2 de 2
Idioma: Alemán
Formato
Categoría: Desarrollo personal

Achtsamkeit und emotionale Intelligenz sind zwei wesentliche Fähigkeiten für ein ausgeglichenes und erfülltes Leben. Achtsamkeit ist die Fähigkeit, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein, ohne zu urteilen. Emotionale Intelligenz ist die Fähigkeit, unsere Emotionen zu verstehen und zu verwalten.

Durch die Entwicklung dieser Fähigkeiten können wir uns unserer Gedanken und Gefühle bewusster werden und lernen, gesünder mit ihnen umzugehen. Dies kann uns helfen, mit Stress, Angst und Entmutigung umzugehen und stärkere Beziehungen aufzubauen.

Dieses E-Book untersucht die Schnittstellen zwischen Achtsamkeit und emotionaler Intelligenz. Unterwegs erfahren wir Folgendes:

Was ist Achtsamkeit und wie man sie praktiziert; Was ist emotionale Intelligenz und wie kann man sie entwickeln? Wie Achtsamkeit und emotionale Intelligenz uns helfen können, das innere Gleichgewicht zu finden.

Und vieles mehr...

Fecha de lanzamiento

Ebook: 25 de mayo de 2024

Etiquetas