4.3
Desarrollo personal
¿Cuántas veces nos preguntamos si estamos comiendo de forma correcta para cubrir las necesidades de nuestro cuerpo? ¿A quién no le gustaría tener energía suficiente, verse bien y estar saludable? Para “que el alimento sea tu medicamento y tu medicamento sea tu alimento”, Susana Zurschmitten propone en este libro pequeños cambios de hábitos y da consejos inteligentes para elegir lo que comemos, superar los trastornos que padecemos y sentirnos cada día mejor.Incluye las propiedades de los alimentos, un plan de alimentación adecuado a cada caso, recetas y el uso de las hierbas medicinales como complemento de nuestra dieta. No hay duda, se puede tener salud y lograr placer alimentándonos de manera natural e inteligente.Susana Zurschmitten es Lic. en Nutrición (UBA), cursó posgrados en Medicina Naturista, Terapias Naturales, Hierbas Medicinales, Alimentos Funcionales y Nutracéuticos, Alimentación en Pediatría y Medicina Naturista y Pediatría, entre otros.
© 2019 Storyside (Audiolibro ): 9789178898725
Fecha de lanzamiento
Audiolibro : 7 de mayo de 2019
4.3
Desarrollo personal
¿Cuántas veces nos preguntamos si estamos comiendo de forma correcta para cubrir las necesidades de nuestro cuerpo? ¿A quién no le gustaría tener energía suficiente, verse bien y estar saludable? Para “que el alimento sea tu medicamento y tu medicamento sea tu alimento”, Susana Zurschmitten propone en este libro pequeños cambios de hábitos y da consejos inteligentes para elegir lo que comemos, superar los trastornos que padecemos y sentirnos cada día mejor.Incluye las propiedades de los alimentos, un plan de alimentación adecuado a cada caso, recetas y el uso de las hierbas medicinales como complemento de nuestra dieta. No hay duda, se puede tener salud y lograr placer alimentándonos de manera natural e inteligente.Susana Zurschmitten es Lic. en Nutrición (UBA), cursó posgrados en Medicina Naturista, Terapias Naturales, Hierbas Medicinales, Alimentos Funcionales y Nutracéuticos, Alimentación en Pediatría y Medicina Naturista y Pediatría, entre otros.
© 2019 Storyside (Audiolibro ): 9789178898725
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Audiolibro : 7 de mayo de 2019
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Calificación general basada en 72 reseñas
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Mostrando 2 de 72
Surley Andrea
16 de feb de 2021
Fue un descubrir lo poco que sabia sobre la alimentación. Aunque ahora no soy una experta, creo que abrió una puerta hacia un mundo que quiero explorar mucho más. Agradecimiento a la autora
Juliana
5 de jul de 2022
Muy interesante… aprendí mucho pero tengo algunas dudas como por ejemplo la autora recomienda la ingesta de jugos de frutas, pero la mayoría de profesionales advierten el peligro de estos… en general me gustó mucho A pesar de que me logró causar cierta confusión respecto a lo que he estudiado.
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