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Cover for Alimentação e Emoções: Como Lidar com a Tristeza, a Raiva e a Solidão

Alimentação e Emoções: Como Lidar com a Tristeza, a Raiva e a Solidão

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1 de 93

Duración
1 h 20 m
Idioma
Portugués
Formato
Categoría

No ficción

Muitas pessoas recorrem à comida quando estão se sentindo tristes, com raiva ou sozinhas. Isso pode ser uma maneira de lidar com essas emoções, mas também pode levar ao ganho de peso e outros problemas de saúde. Este ebook vai mostrar como lidar com a tristeza, a raiva e a solidão sem recorrer à comida.

© 2023 Max Editorial (Audiolibro): 9781779711151

Fecha de lanzamiento

Audiolibro: 24 de octubre de 2023