Audiobook Dietas e Emagrecimento: Tipos, cuidados e hábitos

As dietas são hábitos alimentares individuais, podendo ser saudáveis ou não. Confira como fazer corretamente e conheça os benefícios e cuidados necessários. O termo "dieta", muitas vezes, é utilizado com a conotação errada. De acordo com Gabriela Mendes Taveiros, nutricionista, essa palavra refere-se aos hábitos alimentares individuais, podendo ser saudáveis ou não. "Porém, temos o costume de relacionar a dieta a uma alimentação de baixa caloria e que leva ao emagrecimento", esclarece.

© 2025 EdiCase (Audiolibro ): 9786554740005

Fecha de lanzamiento

Audiolibro : 15 de julio de 2025