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Audiobook Meditação: Pilares, técnicas e exercícios para começar

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Series

1 of 80

Duración
20min
Idioma
Portugués
Format
Categoría

Desarrollo personal

Meditar é se reconectar e sentir o que está acontecendo no aqui e agora, sem pensar no passado e futuro. Entenda os pilares da meditação, as técnicas e veja como começar a praticar. Muitos acreditam que para meditar é preciso ser uma pessoa calma, estar em lugares com muito verde, tranquilos e longe de tudo que te tire o foco. Colocamos na cabeça que para meditar não podemos pensar em nada ou, se somos agitados, não vamos conseguir. Porém, não é bem assim.

© 2025 EdiCase (Audiolibro ): 9788599791929

Fecha de lanzamiento

Audiolibro : 15 de julio de 2025

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