Basta de dietas Estefanía Beltrami
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Uno de los alimentos favoritos en las dietas para mantener el peso y la buena alimentación es sin lugar a dudas el atún. Este exquisito alimento nos aporta proteínas, vitaminas y minerales, y muy poca grasa. Saberlo combinar y comerlo de manera correcta nos puede ayudar a cuidar la figura, la salud y mantenernos jóvenes por toda esa fuente de antioxidantes que posee. Te enseñamos con qué combinarlo y con cuánto, para que en vez de comer un bocadillo engordador, podamos disfrutar de un plato sano y muy nutritivo.
© 2022 Ediciones Felou, S.A. de C.V. (eBook ): 9780000001597
Fecha de lanzamiento
eBook : 21 de abril de 2022
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