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Coleção Saúde da Mente - Como enfrentar o Burnout

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1 de 9

Idioma
Portugués
Formato
Categoría

Desarrollo personal

Reconhecido pela Organização Mundial da Saúde como uma doença ocupacional, o burnout caracteriza-se pelo esgotamento extremo ligado ao ambiente de trabalho. A síndrome é causada pelo alto estresse e pela sobrecarga de uma rotina e cultura de trabalho disfuncional, sendo que os sintomas podem ser variados, como insônia, exaustão física e mental, falta de ar, dores de cabeça, entre outros.

Este livro vai apresentar as informações necessárias para você compreender a síndrome, suas possíveis causas e consequências, bem como tratamentos existentes para combater o cansaço mental extremo.

© 2024 Astral Cultural (Ebook): 9786555665178

Fecha de lanzamiento

Ebook: 10 de junio de 2024

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