Jornada Lean Digital: unindo conceitos e experiências para acelerar o aprendizado do Lean no mundo digital Antonio Muniz
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Como Alcançar uma Satisfação Duradoura: Dominando a Autoconsciência, a Atenção Plena e a Resiliência Emocional
- Por
- Editorial
- Idioma
- Portugués
- Format
- Categoría
Desarrollo personal
Este livro explora métodos comprovados para alcançar uma satisfação duradoura por meio do cultivo da autoconsciência, da atenção plena e da resiliência emocional. Com capítulos dedicados à aceitação pessoal, ao equilíbrio emocional, à gestão do estresse e às práticas espirituais, oferece ferramentas práticas para viver uma vida plena e equilibrada. Destinado àqueles que buscam viver com mais significado, paz interior e bem-estar, esta obra guiará você rumo a uma profunda transformação pessoal.
© 2024 Inkwell Press (eBook ): 9789788199199
Traductores : Inkwell Press
Fecha de lanzamiento
eBook : 24 de agosto de 2024
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