Cómo Dejar de Beber: 18 Ideas, Consejos, Trucos y Secretos Comprobados para Dejar el Consumo de Alcohol, con Historias de Éxito Reales Esandiar Institute
Correr es vida
- Por
- Editorial
- 2 calificaciones
2.5
- Idioma
- Español
- Formato
- Categoría
No ficción
¿Por qué alguien se calza unas zapatillas, se pone un chándal y se echa a correr por las calles de la ciudad cada día, de madrugada o por la noche al regresar del trabajo? Chema Martínez, un popular fondista con un importante palmarés, tiene la respuesta muy clara: Porque correr es vida. Y así lo explica en estas páginas con las que trata de animar a que otras personas corran también. Correr requiere disciplina. Correr invita a comer mejor y de manera más equilibrada. Correr es poner el cuerpo en movimiento y evitar el sedentarismo. Además, es una forma de establecer vínculos sociales con otras personas que hacen lo mismo. No hay duda, correr es vida, y Chema Martínez explica en las páginas de su libro cómo conseguirlo.
© 2011 Plataforma (Libro electrónico): 9788415577263
Fecha de lanzamiento
Libro electrónico: 30 de marzo de 2011
Otros también disfrutaron ...
- Ejercicios Mentales y Cuentos Budistas para una Sintonía Calmante Con el Sueño Wilhelm-Georg Brokopf
- 70 preguntas curiosas sobre el mundo que nos rodea y sus asombrosas respuestas Ariane Hoffmann, Verena von Keitz, Thomas Liesen, Katja Nellissen, Sascha Ott
- Turbulencias: Una historia real de supervivencia Annette Herfkens
- La mujer que leía demasiado Bahiyyih Nakhjavani
- Tu mejor versión en 21 días: Guía Ayurveda Nelsy Méndez
- A la espera de Dios Simone Weil
- Origen: Manual ancestral para restaurar tu salud Marc Romera
- Escribir para vivir mejor: Escritura terapéutica para regular las emociones, combatir pensamientos negativos y fortalecer la resiliencia Zeneida Sardà
- Estuche Inteligencia Emocional HBR: Bienestar: Mindfulness, Resiliencia y Felicidad Harvard Business Review
- Relajación Guiada para Dormir Profundamente - ¡Funciona!: Olvídate del insomnio y disfruta de un sueño profundo Centro de Terapias del Sueño
- Meditación Bill Anderton
- El miedo duele: Anatomía de las emociones David Ponce
- El adulto superdotado Monique de Kermadec
- Cáncer Silvia Heredia de Velázquez
- Historia elemental de las drogas Antonio Escohotado
- Cómo percibir: Guía sensorial de escritura creativa Vicente Luis Mora; Carlos Peinado Elliot; Manuel Ángel Vázquez Medel;
- El traje: Forma, función y estilo Christopher Breward
- Curso de escritura para mujeres muy ocupadas Neus Arqués
- El sueño del Sapiens: Cómo dormir y soñar nos hizo humanos Juan Antonio Madrid
- Cómo hablar con cualquier persona: Técnicas efectivas de comunicación para vencer el miedo a conversar, conectar de inmediato y construir relaciones significativas donde sea Vincent McDaniel
- El poder de estar presente: Meditaciones para cultivar serenidad y sabiduría interior Ramiro Calle
- Tantra urbano: Sexo sagrado para el siglo XXI Barbara Carrellas
- Historia de la Filosofía Will Durant
- El hombre de los círculos azules Fred Vargas
- Cómo dominar el maratón: Los secretos de un entrenamiento eficaz para deportistas mayores de 40 años Don Fink
- Autobiografía Charles Darwin
- STOP! Apaga el Ruido Mental: Hipnosis para Romper los Pensamientos Negativos, Desconectar Tu Mente y Dormir Mejor Instituto de Neurohipnosis, Silvia Castillo
- El regalo de los años: Claves para envejecer felices Luis Rojas Marcos
- El camino del Tao Alan Watts
- ¡Taxi! José Andrés Sánchez Exeni
- Cómo dejar de pensar demasiado: Reconfigura tu cerebro con hábitos de terapia cognitivo-conductual que rompen los bucles mentales, reducen la ansiedad y mejoran tu concentración Harrison Walton
- Los lirios del campo y las aves del cielo Soren Kierkegaard
- La línea alba: El secreto para crecer a partir de cada contratiempo Mudit Grau
- El vuelco: Historia personal y política de cómo las redes han cambiado el mundo para siempre Jordi Pérez Colomé, Sandra González-Bailón
- Casualidad: La forma en que el universo teje tu destino Josep Guijarro
- El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor BRIAN ALBA, Brian Alba
- Cómo Hablar Con Cualquier Persona En Cualquier Lugar Y En Cualquier Momento Nina Maxwell
- Comerás flores Lucía Solla Sobral
- Harry Potter y la piedra filosofal J.K. Rowling
- Los secretos de la mente millonaria T. Harv Eker
- La psicología del dinero: Cómo piensan los ricos: 18 claves imperecederas sobre riqueza y felicidad Morgan Housel
- La hora de los lobos Mario Mendoza
- Momentos oscuros Elisa Hoven
- Cadaver exquisito Agustina Bazterrica
- Alas de sangre Rebecca Yarros
- Harry Potter y el prisionero de Azkaban J.K. Rowling
- Harry Potter y el cáliz de fuego J.K. Rowling
- Harry Potter y la Orden del Fénix J.K. Rowling
- Harry Potter y la cámara secreta J.K. Rowling
- Una corte de rosas y espinas: Una corte de rosas y espinas 1 Sarah J. Maas
