Escucha y lee

Descubre un mundo infinito de historias

Lee y escucha todo lo que quieras
Más de 500 000 títulos
Títulos exclusivos + Storytel Originals
14 días de prueba gratis, luego $24,900 COP/al mes
Cancela cuando quieras

Descarga la app

Cover for Dietas Sem Segredos – Emagreça com Saúde: Dieta de 1200 calorias, mitos da nutrição e dicas para prevenir o estresse muscular

Descarga la app

Dietas Sem Segredos – Emagreça com Saúde: Dieta de 1200 calorias, mitos da nutrição e dicas para prevenir o estresse muscular

Name: Dietas Sem Segredos – Emagreça com Saúde: Dieta de 1200 calorias, mitos da nutrição e dicas para prevenir o estresse muscular
ISBN: 9786554744355

Editor
- EdiCase

Descarga la app

Colecciones: 1 de 4
Idioma: Portugués
Formato
Categoría: Desarrollo personal

Além de auxiliar na eliminação de peso, uma boa alimentação alinhada a hábitos saudáveis também oferece diversos benefícios para a saúde do corpo e da mente. Pensando nisso, esta publicação da série Dietas Sem Segredos traz diversos conteúdos que te ajudarão a emagrecer de uma maneira saudável e segura. Veja 5 dicas de como equilibrar a rotina alimentar. Conheça um cardápio balanceado que contém apenas 1200 calorias diárias. Confira também os principais mitos e verdade sobre alguns dos alimentos presentes no nosso dia a dia. E mais: entenda como identificar, tratar e prevenir o estresse muscular.

Fecha de lanzamiento

Ebook: 21 de octubre de 2025

Etiquetas