Dulce Equilibrio: como disfrutar de los placeres de la vida sin excesos MAX EDITORIAL
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En Busca Del Equilibrio: nutrición conductual para una vida saludable
- Por
- Editorial
La nutrición conductual es un enfoque holístico de la alimentación que considera los factores psicológicos y sociales que influyen en lo que comemos. Ella busca ayudar a las personas a elegir alimentos saludables que sean sostenibles en el tiempo, no solo para alcanzar una meta de peso específica. La nutrición conductual se basa en la idea de que nuestros hábitos alimenticios están influenciados por una variedad de factores, que incluyen: nuestras emociones Nuestros pensamientos nuestras creencias nuestras experiencias nuestro ambiente Cuando entendemos estos factores, podemos comenzar a hacer cambios que nos ayuden a comer más sano.
© 2023 Max Editorial (eBook ): 9781779712028
Fecha de lanzamiento
eBook : 23 de noviembre de 2023
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