Meine Reise zum Selbstmitgefühl: In 7 Schritten vom inneren Kritiker zur Selbstfreundschaft ohne Scham, Kritik und Perfektionismus – inkl. Workbook, geführten Meditationen, Notfall-Übungen uvm. Maya Kaminski
Glauben Sie nicht alles, was Sie denken: Anleitung für ein gesundes und glückliches Hirn
- Autores
- Narrador
- Editorial
- Duración
- 6 h 34 m
- Idioma
- Alemán
- Formato
- Categoría
Desarrollo personal
Wer kennt das nicht? Tausend Gedanken schwirren uns durch den Kopf. Manche lösen Freude aus, andere Angst und Sorgen. Unser Gehirn macht uns das Leben nicht immer leicht. Wenn wir lernen, es als ein Werkzeug zu betrachten, wirkt sich dies positiv auf unser Lebensgefühl aus. Die Autoren beschreiben fundiert und kurzweilig, wie man mit dem richtigen Wissen das individuelle Glück fördern kann.
© 2017 Audio Media Verlag (Audiolibro): 9783956397783
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 20 de febrero de 2017
Libros similares a Glauben Sie nicht alles, was Sie denken: Anleitung für ein gesundes und glückliches Hirn
- Sinn finden: Warum es gut ist, das Leben zu hinterfragen | Ein wissenschaftlich fundierter Wegweiser Tatjana Schnell, Kilian Trotier
- Heute hör ich auf zu zweifeln: Überwinde dein Imposter-Syndrom und glaub an dich | Mit Hochstapler-Syndrom-Selbsttest und praktischen Übungen Sarah Desai
- Toxische Beziehungen - Das Selbsthilfebuch: Wie Sie emotionale Abhängigkeit, emotionalen Missbrauch und Narzissmus in Beziehungen erkennen und Schritt für Schritt auflösen Maria Ulferts
- Der Fluss des Lebens - Loslassen und Ruhe finden: Ruhezeit mit Benno 1 Benno Lindenfeld
- Die kleine Trauma Sprechstunde - Das bewährte Selbsthilfebuch für den Alltag: Traumata verstehen, erkennen und Schritt für Schritt heilen für mehr Lebensqualität und Freude in Ihrem Leben Maxim Schalles
- Das Gehirn in der Menopause: Wie wir die bisher unentdeckte Kraft der Wechseljahre für uns nutzen können. Mit einem Vorwort von Maria Shriver Dr. Lisa Mosconi
- Das Glück und der grummelige Hund Amy Melina Loß
- Kann man mal machen Mirellativegal
- Endlich noch nicht angekommen Désirée Nosbusch
- Premium Bundle: Ho'oponopono, Metta & Herzmeditationen – Liebevolle Güte, Heilstrom & Positives Denken: Heile dein Herz und finde inneren Frieden – Die schönsten Meditationen für Vergebung, Selbstliebe und eine liebevolle Verbindung mit anderen Patrick Lynen
- Ganz normal medial: Wie du deine mediale Veranlagung stärkst und mit der geistigen Welt kommunizieren kannst Shirley Michaela Seul, Vanessa Spaleck
- Anpassung aus Reflex – Überleben im Fawn-Modus: Warum dein Nervensystem dich auf People Pleasing programmiert und wie du lernst, endlich frei und selbstbestimmt zu leben | Bambi-Reflex Kathleen Kunze
- Durchbrich den Kreislauf: Wie familiäres Trauma Generationen prägt und es dir gelingt, dich davon zu befreien. Transgenerationales Trauma überwinden und heilen. Gina Kümmel
- Psychotherapie für zu Hause: Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten Dr. med Birgit Jakobs
- Im Moment ankommen: Kleine Ruheimpulse für mehr Achtsamkeit und Entspannung im Alltag: 17 Mini-Pausen mit Maxi-Wirkung Pause für die Seele - Mehr Achtsamkeit im Alltag
- Unabhängig. Vom Trinken und Loslassen: DRY JANUARY | Abstinenz als feministisches Empowerment – Ein autobiografisches Plädoyer für die Klarheit Eva Biringer
- Das Geheimnis Deiner inneren Stärke: 12 Wege zu einem harmonischen Leben in stürmischen Zeiten Thorsten Havener
- Sei die Liebe deines Lebens: Schritt für Schritt zu dir Ellen Lutum
- Liebe - Die Essenz des erwachten Herzens (Ungekürzt) A. H. Almaas
- Depression und Burnout loswerden: Das revolutionäre Hypnose-Programm gegen Stress, Erschöpfung und Überforderung Patrick Lynen, Tanja Kohl
- Lebe leicht: Im Innen Platz schaffen, um im Außen frei zu sein | Spiritueller Minimalismus für ein erfülltes Leben Light Watkins
- The Life That´s Waiting: Befreie dich von negativen Gedanken und finde deinen Weg Brianna Wiest
- Der Dopamin Detox Guide - In 7 Tagen zum Dopamin Reset für mehr Fokus, Produktivität, Klarheit und Zufriedenheit - inkl. Praxisübungen & Dopamin Detox Checkliste Lukas Oltmanns
- Der große Unterschied - Gegen die Spaltung von Menschen in Männer und Frauen Alice Schwarzer
- Gewonnen wird im Kopf, gestolpert auch! - 7 Strategien gegen Selbstsabotage Gabriele Stöger, Mona Vogl
- Selbstfürsorge - Dein Anker in turbulenten Zeiten: Wie du dich selbst nicht vergisst und deine Herausforderungen besser meisterst Anke Glaßmeyer
- Die Good-Habits-Methode - Die wichtigsten Neuro-Tools, mit denen du alles erreichst (Ungekürzte Lesung) Nicole Vignola
- Rette dich selbst!: 7 magische Verwandlungen, mit denen du den Kopf oben behältst Werner Tiki Küstenmacher
- Das Schlimmste was passieren kann ist, dass du was fühlst. Maarten Hemmen
- Die Sache mit dem Alkohol (Hörbuch mit Audio-Coaching): Genuss ohne Abhängigkeit ist möglich: Warum wir trinken und wie wir unsere Gewohnheiten ändern können Andreas Winter
- Der blinde Fleck: Unsere psychischen und psychosomatischen Symptome als stärkste Verbündete Maria Sanchez
- Unbox your Network: Die Geheimnisse der Network Marketing Professionals Tobias Beck
- Deine Zeit zu sein: Erkenne, was dich zurückhält und führe das Leben, das du verdienst Nina Brockmann
- 22 Kurzgeschichten, die dein Denken verändern werden: Grübeln stoppen, Gelassenheit lernen und positiv denken durch die Kraft der Positiven Psychologie Johann Kraunes
- Der Flughafen deiner Möglichkeiten: Erfolgreich manifestieren durch Selbstführung Anna Lichtenstein
- Und konnten es einfach nicht fassen Sabine Thomas
- El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor BRIAN ALBA, Brian Alba
- Harry Potter y la piedra filosofal J.K. Rowling
- Los secretos de la mente millonaria T. Harv Eker
- Cien años de soledad Gabriel García Márquez
- La psicología del dinero: Cómo piensan los ricos: 18 claves imperecederas sobre riqueza y felicidad Morgan Housel
- Alas de sangre Rebecca Yarros
- Cadaver exquisito Agustina Bazterrica
- Una corte de rosas y espinas: Una corte de rosas y espinas 1 Sarah J. Maas
- Cómo Hablar Con Cualquier Persona En Cualquier Lugar Y En Cualquier Momento Nina Maxwell
- Harry Potter y el prisionero de Azkaban J.K. Rowling
- Satanás Mario Mendoza
- La Biblioteca de la Medianoche (AdN) Matt Haig
- Harry Potter y el cáliz de fuego J.K. Rowling
- La hora de los lobos Mario Mendoza
- La Sombra del Viento Carlos Ruiz Zafón
