Relaxamento flutuando em uma nuvem Frédéric Garnier
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Melhores exercícios clássicos de meditação
- Por
- Con
- Editorial
- Series
1 of 28
- Duración
- 43min
- Idioma
- Portugués
- Format
- Categoría
Desarrollo personal
Esta série de exercícios ensinar-lhe-á as técnicas básicas necessárias para a prática da meditação. São narrados de uma forma suave, relaxante e concreta, para ajudar os principiantes completos a familiarizarem-se com as técnicas essenciais que dão acesso aos benefícios comprovados da meditação. Neste audiolivro, irá experimentar uma contagem decrescente concebida para o ajudar a relaxar em meditação, a ser guiado através da técnica de consciência respiratória, e a descobrir as técnicas básicas de meditação que o acompanharão ao longo da sua jornada de meditação.
© 2020 Astorg Português (Audiolibro ): 9782821161375
Fecha de lanzamiento
Audiolibro : 1 de noviembre de 2020
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