Escucha y lee

Descubre un mundo infinito de historias

  • Lee y escucha todo lo que quieras
  • Más de 500 000 títulos
  • Títulos exclusivos + Storytel Originals
  • 14 días de prueba gratis, luego $24,900 COP/al mes
  • Cancela cuando quieras
Descarga la app
CO -Device Banner Block 894x1036
Cover for Om tot rust te komen

Om tot rust te komen

7 calificaciones

4.9

Colecciones

4 de 55

Duración
0 h 12 m
Idioma
Holandés
Formato
Categoría

Desarrollo personal

Na een periode van drukte en overprikkeling heeft je zenuwstelsel behoefte aan rust en herstel. Deze meditatie helpt je te kalmeren en je zenuwstelsel tot rust te brengen.

Ga stress tegen, ontspan, neem een moment voor jezelf en kom tot rust met deze meditatie

© 2024 Uitgeverij Bard (Audiolibro): 9789083426044

Fecha de lanzamiento

Audiolibro: 10 de julio de 2024

Otros también disfrutaron ...

  1. Moment voor jezelf
    Moment voor jezelf Suzan van der Goes
  2. Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie
    Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie Trine Holt Arnsberg
  3. Mind & body - Slaap: Slaap beter met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen
    Mind & body - Slaap: Slaap beter met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
  4. Sfeer - Vakantie in Italië
    Sfeer - Vakantie in Italië Rasmus Broe
  5. Zonovergoten dag
    Zonovergoten dag De Podcast Psycholoog
  6. Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap
    Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap Anouk Puister
  7. Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap
    Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap Suzan van der Goes
  8. Watergeluiden voor ontspanning, slaap, meditatie
    Watergeluiden voor ontspanning, slaap, meditatie Buddhaflow
  9. Slaap wel: Een praktische gids om in acht weken af te rekenen met slapeloosheid
    Slaap wel: Een praktische gids om in acht weken af te rekenen met slapeloosheid Jade Wu
  10. 2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken
    2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken Corinne Sweet
  11. Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk
    Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
  12. Tijd voor jezelf
    Tijd voor jezelf Kathryn Nicolai
  13. De Gloeiende Vallei: Dromerige Verhalen voor het Slapengaan
    De Gloeiende Vallei: Dromerige Verhalen voor het Slapengaan Peter Heuvelman
  14. Slaap lekker - Korte meditatie voor een goede nachtrust
    Slaap lekker - Korte meditatie voor een goede nachtrust Anna Eriksson
  15. Ontspannen voor beginners: meer rust met yoga en meditatie
    Ontspannen voor beginners: meer rust met yoga en meditatie Gilleske Kreijns
  16. Werken met mindfulness - basisoefeningen
    Werken met mindfulness - basisoefeningen Edel Maex
  17. Mindfulness
    Mindfulness Ger Schurink
  18. Van dit boek ga je beter slapen: (en je wordt er knapper van)
    Van dit boek ga je beter slapen: (en je wordt er knapper van) Catelijne Elzes
  19. Muziek om mee in slaap te vallen: Slaapmuziek voor volwassenen
    Muziek om mee in slaap te vallen: Slaapmuziek voor volwassenen Buddhaflow
  20. Deep Relax: Een ontspannen jij in een overspannen wereld
    Deep Relax: Een ontspannen jij in een overspannen wereld Eliane Bernhard
  21. Het no-nonsense meditatieboek
    Het no-nonsense meditatieboek Steven Laureys
  22. Werken met mindfulness - emoties
    Werken met mindfulness - emoties Edel Maex
  23. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
    Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  24. Jonge ondernemers
    Jonge ondernemers Kelly Batist
  25. Het no-nonsense meditatie oefenboek
    Het no-nonsense meditatie oefenboek Steven Laureys
  26. Een maatje minder: afvallen met hypnose
    Een maatje minder: afvallen met hypnose Jan C. van der Heide
  27. Werken met mindfulness - beelden
    Werken met mindfulness - beelden Edel Maex
  28. Verhalen voor het slapengaan
    Verhalen voor het slapengaan Diverse auteurs
  29. Power moments: 5 minuten meditaties
    Power moments: 5 minuten meditaties Willem Jan van de Wetering
  30. Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven
    Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
  31. Mindful afvallen
    Mindful afvallen Joanna Kortink
  32. Slaapmeditatie: 15 minuten
    Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt
  33. Slaap je gezond: De tao van de nacht
    Slaap je gezond: De tao van de nacht Marleen Janssen
  34. 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk
    40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
  35. Geluk zit in een klein boekje: 97 tips voor een gelukkig en gezond leven
    Geluk zit in een klein boekje: 97 tips voor een gelukkig en gezond leven Marian Mudder
  36. Yoga voor stijve harken
    Yoga voor stijve harken Marion Deuchars
  37. Ontspannen
    Ontspannen Ulrike Hartung
  38. Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen
    Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
  39. Meditatie: je emoties omarmen
    Meditatie: je emoties omarmen Yoga Magazine
  40. Gewichtsverlies: Hoe een suikerdieet helpt met afvallen en gezonder leven
    Gewichtsverlies: Hoe een suikerdieet helpt met afvallen en gezonder leven Jan Versteen
  41. Suikerdieet: Afvallen, gezonder worden en een gelukkiger leven leiden (Dutch Edition)
    Suikerdieet: Afvallen, gezonder worden en een gelukkiger leven leiden (Dutch Edition) Jan Versteen
  42. Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie
    Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
  43. Eerste hulp bij beter slapen
    Eerste hulp bij beter slapen Aline Kruit