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Planejamento de Treinos de Musculação

Series

1 of 26

Idioma
Portugués
Format
Categoría

No ficción

A musculação é uma atividade física que visa o desenvolvimento da musculatura através da contração muscular. É uma atividade muito popular, pois pode ser praticada por pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico.

Para que a musculação seja eficaz, é importante que o treino seja planejado de forma adequada.

Aprenda muito mais...

© 2024 Max Editorial (eBook ): 9781779719041

Fecha de lanzamiento

eBook : 1 de febrero de 2024

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